Thiền

Thiền - Hành thiền

Hành Thiền để vượt qua nỗi đau thậm chí là đau đớn tới tột cùng

Chúng ta có thói quen né tránh những nỗi đau bằng cách nghĩ rắng sẽ tha thứ cho ai đó nhưng thực tế chỉ có hành Thiền mới giúp chúng ta tĩnh tâm và buông bỏ những rác rến trong lòng.

Phương pháp Thiền siêu đơn giản bạn có thể áp dụng ngay và luôn

Những phương pháp Thiền sau đây không hề đòi...

Thiền ngủ là gì? Nghe xong chỉ muốn thực hành luôn

Ngày nay thay vì dùng thuốc ngủ gây ức chế tinh...

Vì đâu Thiền là bí quyết thành công của rất nhiều người?

Nói Thiền là bí quyết thành công quả không sai vì khi tâm chúng ta loạn động thì thường dễ dẫn đến quyết định sai lầm và chỉ có Thiền mới giúp ta có được tâm...

Biết được Tác dụng của Thiền quá lớn ai cũng muốn thực hành ngay

Khi hiểu ra những tác dụng của Thiền bạn sẽ chỉ muốn ước mình có thể được thực hành Thiền càng sớm càng tốt vì điều đó vô cùng có ích cho cuộc sống về cả...

Thiền nơi công sở - Công ty lớn như Apple, Google... khuyến khích nhân viên học Thiền

Thiền nơi công sở là phương pháp giúp nhân viên văn phòng khuyến khích sức mạnh nội tâm, có được sự cân bằng và lòng từ bi để đạt tới trạng thái hài hòa, an...

Nhân duyên Steve Jobs và Thiền là bệ phóng tuyệt vời cho Apple thành công rực rỡ

Bỏ học và kiếm ăn từng ngày chẳng ai ngờ tới nhân duyên Steve Jobs và Thiền đã giúp ông mở ra cánh cửa về một thế giới tuyệt vời, đẹp đẽ, nhiều màu sắc trước...

Học Thiền càng sớm càng tốt, hãy đào giếng trước khi chết khát!

Khi đối diện với stress cuộc sống, càng ngày có càng nhiều người học Thiền nhưng con số này vẫn còn quá nhỏ và sự tỉnh thức của chúng ta vẫn còn quá muộn.

Tác dụng không ngờ của việc gác chân lên tường, ai béo bụng không thể bỏ qua

Động tác gác chân lên tường mang lại rất nhiều lợi ích nhất là đối với dân văn phòng, bạn có thể áp dụng ngay vì chỉ cần 10-15 phút là đủ.

Thực hành Thiền đơn giản để chữa đau đầu chóng mặt

Cách chữa đau đầu chóng mặt thông qua Thiền vô cùng đơn giản cho bất cứ ai có thể áp dụng và nhờ đó bạn nhanh chóng phục hồi cơ thể khỏe mạnh mà không cần...

Những cách đặt tay khi ngồi Thiền cực đơn giản giúp bạn tìm thấy bình yên

Có rất nhiều cách đặt tay khi ngồi Thiền và mỗi cách mang lại mục đích khác nhau, bạn có thể chọn cách thức phù hợp với mong muốn của mình nhất.

4 bước thực hành Thiền đơn giản tự chữa bệnh cho mình ngay tại nhà

Thực hành Thiền đơn giản không tốn quá nhiều thời gian, có thể ở bất cứ đâu cũng sẽ trải nghiệm một cảm giác an lạc, giảm nhanh sự căng thẳng, tiêu tan bệnh...

Giây phút bình yên là điều hết sức quý giá, đừng phá vỡ sự bình yên của người khác

Giây phút bình yên là điều hết sức quý giá đối với ta cũng như đối với người thân của mình, vì thế, đừng cho phép bản thân lớn tiếng dạy đời bất cứ ai khiến...

Mất ngủ đã lâu hãy thực hiện ngay bài thiền vô cùng dễ dàng này

Bài Thiền trước khi ngủ sau chỉ tốn của bạn từ 5-10 phút nhưng mang lại hiệu quả vô cùng to lớn nếu bạn áp dụng thường xuyên.

Những hiểu lầm về Thiền không phải ai cũng biết

Có quá nhiều hiểu lầm về Thiền đã ngăn cản mọi người việc thực hành Thiền mỗi ngày. Thực ra Thiền định là việc vô cùng đơn giản và ai cũng có thể tập luyện...

Trước những quyết định khó khăn, cứ Thiền là sẽ có cách

Thiền để tư duy sáng suốt hơn, để tâm ta như có ánh sáng lấp lánh soi đường chỉ lối, khi đó việc ra quyết định sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết.

Nhờ đâu mà Thiền là thần dược cho một làm da đẹp mịn màng

Chúng ta hay nói tác dụng chung chung của Thiền định là có được cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sáng suốt nhưng ít ai nói đến việc Thiền làm đẹp da - vấn đề phụ...

Thử học các cách Thiền chống lão hóa để cảm nhận kết quả bất ngờ

Không phải cần dùng quá nhiều mỹ phẩm, bạn có thể Thiền chống lão hóa ngay tại nhà, không hề tốn kém tiền bạc, vậy tại sao bạn không thử luôn nhỉ?

Thiền làm đẹp và những tác dụng bất ngờ mà phụ nữ nào biết xong cũng mê

Khi nhiều người tìm tới phẫu thuật thẩm mỹ thì bên cạnh đó có rất nhiều phương thức cũng mang đến một ngoại hình hấp dẫn: Đó là thiền làm đẹp.

Thiền Vipassana là gì mà có những tác dụng kỳ diệu ai cũng phải trầm trồ?

Càng ngày có càng nhiều người tìm tới Thiền Vipassana khiến những người xung quanh tò mò không hiểu Thiền Vipassana là gì và vì sao nó có sức hút với đông...

Cẩn thận Thiền không đúng cách hậu quả khôn lường

Thông tin doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ nhịn ăn 49 ngày kết hợp với Thiền khiến dư luận xôn xao và mọi người bắt đầu nghĩ tới hậu quả Thiền không đúng cách.

Tác dụng Thiền định giúp những doanh nhân hàng đầu thế giới thành công như thế nào?

Tác dụng Thiền định không chỉ được chứng minh bằng khoa học mà còn có nhiều "nhân chứng sống" như Oprah Winfrey, Jeff Weiner hay Russell Simmons... đã cho cả...

Đọc bài viết này để hiểu ra rằng liệu có nên tự học Thiền?

Chúng tôi sẽ gợi mở để bạn có thể tự tìm cho mình câu trả lời về việc có nên tự học Thiền hay không? Bởi thiền là một phương pháp rèn luyện tâm, mà tâm bạn...

Thực hiện ngay bài thực tập quan sát hơi thở giúp đẩy lùi bệnh tật

Bài thực tập quan sát hơi thở sau đây vừa đơn giản vừa dễ áp dụng nhưng có tác động rất lớn tới sức khỏe của bạn, vì thế, sau khi đọc bài viết này bạn có thể...