Cách chữa đau đầu chóng mặt thông qua Thiền vô cùng đơn giản cho bất cứ ai có thể áp dụng và nhờ đó bạn nhanh chóng phục hồi cơ thể khỏe mạnh mà không cần dùng thuốc.
Thiền nơi công sở là phương pháp giúp nhân viên văn phòng khuyến khích sức mạnh nội tâm, có được sự cân bằng và lòng từ bi để đạt tới trạng thái hài hòa, an nhiên.
Bỏ học và kiếm ăn từng ngày chẳng ai ngờ tới nhân duyên Steve Jobs và Thiền đã giúp ông mở ra cánh cửa về một thế giới tuyệt vời, đẹp đẽ, nhiều màu sắc trước mắt mình đến vậy.
Có quá nhiều hiểu lầm về Thiền đã ngăn cản mọi người việc thực hành Thiền mỗi ngày. Thực ra Thiền định là việc vô cùng đơn giản và ai cũng có thể tập luyện bằng những bước cơ bản.
Chúng ta hay nói tác dụng chung chung của Thiền định là có được cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sáng suốt nhưng ít ai nói đến việc Thiền làm đẹp da - vấn đề phụ nữ nào cũng quan tâm.
Càng ngày có càng nhiều người tìm tới Thiền Vipassana khiến những người xung quanh tò mò không hiểu Thiền Vipassana là gì và vì sao nó có sức hút với đông đảo giới tri thức đến vậy?
Thông tin doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ nhịn ăn 49 ngày kết hợp với Thiền khiến dư luận xôn xao và mọi người bắt đầu nghĩ tới hậu quả Thiền không đúng cách.
Chúng tôi sẽ gợi mở để bạn có thể tự tìm cho mình câu trả lời về việc có nên tự học Thiền hay không? Bởi thiền là một phương pháp rèn luyện tâm, mà tâm bạn thì chỉ có bạn hiểu rõ nhất, dù cho nó có đang bất ổn tới mức nào.
Cách các cung hoàng đạo giải tỏa căng thẳng bằng Thiền là cách họ tìm về bản thể của mình, loại bỏ bớt những tạp niệm trong tâm trí để chữa lành những tổn thương khi đối mặt với cuộc sống xô bồ.
Thiền đơn giản nhưng chúng ta thường cố gắng quan trọng hóa và khiến mọi thứ trở nên phức tạp hơn. Bạn chỉ cần dành 5 phút mỗi ngày là có thể sự bình an trong lòng thì tại sao không áp dụng luôn?
