Tuổi Sửu
Dù người tuổi Sửu luôn trốn tránh nhưng sự thật là bạn đang trở thành con giáp lo lắng thái quá, phải nhận ra điều đó bạn mới thay đổi được tình hình hiện tại.
Suy nghĩ quá nhiều về một vấn đề, sự kiện hoặc thậm chí cuộc trò chuyện là cách phổ biến để đối phó với căng thẳng. Nhưng một vài nghiên cứu chỉ ra rằng suy nghĩ thái quá và không ngừng về điều gì đó căng thẳng/phiền muộn có quan hệ chặt chẽ với trầm cảm và lo âu.
Nếu không muốn rơi vào tình trạng trầm cảm thì bạn nên thay đổi thói quen này càng sớm càng tốt người tuổi Sửu nhé.
Điều đáng nói là mặc dù nghĩ rất nhiều nhưng bạn luôn thường xuyên quên đi vấn đề nào là quan trọng nhất. Vì cái gì nhiều quá cũng không tốt mà, có khi đã đến lúc bạn nên chọn sự việc để mà suy nghĩ.
Tuổi Mão
Người tuổi Mão rất hay quan sát, nguyên nhân là họ muốn phân tích và hiểu rõ tình hình hơn chỉ là bề ngoài một sự việc đang thể hiện. Một phản ứng nhỏ nhất của mọi người cũng sẽ khiến bạn phân tích đi phân tích lại, cho dù thực chất nó chẳng có ý nghĩa gì.
Điều mọi người e ngại cho bạn đó là hàng đêm trước khi đi ngủ, bạn sẽ lục lại toàn bộ mọi chuyện diễn ra hàng ngày để nghĩ ngợi, lo lắng rồi mới yên tâm đi ngủ.
Thực ra không hẳn là người tuổi Mão thừa thời gian để ý tới đời tư người khác mặt khác họ cực kỳ tốt tính, muốn biết rõ xem ai đang có tình hình gì cần mình giúp đỡ không mà thôi. Ngoài ra, Mão còn là con giáp nhân hậu, thích làm việc thiện, nhìn thấy cảnh nghèo khó là họ dễ xúc động, không thể bỏ qua.
Tuổi Thìn
Thế nhưng đôi lúc sự lo xa này có lợi, ví dụ như trong mùa dịch họ cứ lâu lâu lại đi mua thức ăn gom một lần và luôn tìm giữ khoảng cách với mọi người lại mang lại cho họ sự an toàn. Trong khi đó, những người chê bai họ lo xa thì lại dễ gặp rủi ro hơn bao giờ hết.
Không chỉ vậy, với bạn bè mình Thân cũng rất nhiệt tình giúp đỡ mà không hề toan tính, vì vậy Thân luôn được bạn bè rất yêu quý, tôn trọng. Không ít lần họ bị lợi dụng lòng tốt phải lâm vào cảnh khốn cùng, xong con giáp này vẫn mạnh mẽ vượt qua, tự làm tự chịu, không hề đổ lỗi cho hoàn cảnh hay số phận.
Tuy nhiên bạn hay có thói quen làm việc này lại ngồi ngẩn ngơ nghĩ chuyện khác, rất khó để bạn tập trung vào một điều gì đó, bởi bạn luôn bị cuốn đi bởi những suy nghĩ ngoài lề. Nếu có thể bạn nên điều chỉnh để hạn chế việc suy nghĩ ngoài lề một chút là mọi việc sẽ tốt đẹp hơn rất nhiều đấy.
Tuổi Tị
Thật dễ dàng để rơi vào suy nghĩ hết việc này rồi chuyển sang việc khác suốt cả ngày nếu bạn cứ để mặc suy nghĩ của mình như vậy, nhất là khi một ngày của bạn trải qua đầy những tình huống có nguy cơ gây ra lo lắng, bạn có thể mù quáng dính vào tình huống sẽ khiến bạn suy nghĩ quá nhiều và làm trầm trọng hóa vấn đề.
Đặc biệt là phụ nữ tuổi Tị có đặc điểm tính cách đặc trưng đó là nhiệt tình, vui vẻ, thích làm việc thiện cho đời, hay suy nghĩ hộ cho cả người khác dù việc đó chỉ xuất phát từ ý tốt của họ mà thôi. Thế nhưng khi bị ai đó từ chối được giúp đỡ bạn càng buồn hơn và nghĩ nhiều hơn.
Thế nên bạn cần hiểu rằng suy nghĩ quá nhiều chỉ là một cách tự động để nhìn nhận thế giới, nhưng tư duy đó có thể dẫn đến khoảng thời gian dài của chứng trầm cảm và thậm chí có thể khiến một vài người trì hoãn tìm cách chữa trị.
Trước tiên bạn phải thừa nhận đây là thói quen xấu và học cách để đối phó với việc suy nghĩ quá nhiều có thể giúp bạn buông bỏ ký ức đau khổ và thoát khỏi lối suy nghĩ có hại.