Những con giáp cần tĩnh tâm chuẩn bị cho bước tiến sự nghiệp trong 3 tháng tới

 

Tuổi Mão

Suốt trong những thời gian vừa qua, con giáp tuổi Mão thường xuyên rơi vào tình trạng kiệt sức với bao lo toan, khi vì lý do công việc, phần lại do người thân gặp vấn đề, cần bạn hỗ trợ. Cuộc sống cứ thế xoay vần khiến bản mệnh dường như không có đủ thời gian cho mình.

Với những lý do trên bạn chắc chắn là con giáp cần nơi yên tĩnh để tĩnh tâm, tìm lại bản ngã của mình. Khi sống cuộc đời vội vã, có những lúc bạn không còn là chính mình, thường xuyên nói điều không nên nói làm tổn thương người khác.

Trong cuộc sống vội vã với bao lo toan, mệt nhọc, bản mệnh rất cần cho mình những khoảnh khắc hạnh phúc bình dị và vô cùng giản đơn là đã đủ để xoa dịu một tâm hồn nhiều biến động.

Có thể bạn sẽ biện minh rằng mình không có đủ 1 tiếng để ngủ thêm hay dành cho bản thân. Thế nhưng sự tĩnh tâm chỉ cần 15 phút ngồi riêng một góc nào đó yên tĩnh, không ai làm phiền là đủ. Quan trọng là bạn cho phép mình dừng lại mọi thứ.

Im lặng và tĩnh mịch không phải là để trốn tránh mà là dể dưỡng tâm. Một chút yên tĩnh cho tâm hồn… Ngừng lại đi để thấy rằng ta đã đi quá nhanh, ngừng lại đi để thấy ta bỏ lại quá nhiều thứ phía sau.

Tuổi Sửu

Theo giáo sư tâm lý học của trường Đại học Washington - Jonathan Shooler thì: "Khi đầu óc ở trong trạng thái ngủ hoặc nhàn rỗi, nó dường như là nguồn gốc cho sự khám phá, sáng tạo ở trong não”. Đó cũng chính là lý do vì sao nhiều người cho rằng tĩnh tâm có thể trở thành công cụ tư duy mạnh mẽ của con người.

Vì thế, con giáp tuổi Sửu đừng vì tham công tiếc việc mà làm tới độ không biết nghỉ ngơi và xem nhẹ giá trị của những giờ giải lao hay một giấc ngủ ngon.

Có thể vì công việc dồn dập nên người tuổi Sửu thậm chí còn không biết nên làm gì trước, làm gì sau nên tâm trạng lúc nào cũng rối bời. Không ít người bỏ bữa, mất ngủ để làm việc ngày đêm nhằm có được kết quả mà bản thân mong muốn.

Đó cũng là lý do vì sao bạn luôn trong tình trạng hết năng lượng, chẳng thể sáng tạo được nhiều hay công việc dễ xảy ra sai sót. Bạn có biết, khi đó là lúc bạn cần cho tâm mình được nghỉ ngơi nhất đấy nhé.

Đừng quên dành thời gian ở bên người thân của mình. Khoảnh khắc được ở bên cạnh gia đình cùng thưởng thức cái nắng ấm nhẹ nhàng xuyên qua từng tán cây chính là niềm hạnh phúc dịu dàng nhất mà bạn chẳng cần cố gắng tìm kiếm ở đâu xa xôi.

Khi đầu óc ở trong trạng thái ngủ hoặc nhàn rỗi, nó dường như là nguồn gốc cho sự khám phá, sáng tạo ở trong não Jonathan Shooler

Tuổi Ngọ

Tuổi Hợi

Thời đại công nghệ với vô vàn tiện ích khiến hầu hết mọi người không thể rời mắt khỏi những thiết bị công nghệ thông minh. Việc này không chỉ khiến con giáp tuổi Hợi phân tâm với công việc mà còn làm bạn căng thẳng hơn nữa đấy.

Điều này giải thích cho những lần bản mệnh ở thế bí cho dù việc đó từng là việc mà bạn quen thuộc, làm đi làm lại mỗi ngày. Hãy tìm cách để được tĩnh tâm, có như thế thì khi quay lại công việc bạn mới có thể tập trung được.

Nhiều việc còn dang dở khiến con giáp tuổi Hợi thường xuyên bất an và việc cứ nối việc nếu bạn cứ để mọi việc diễn ra như thế. Trước tiên là bạn phải xử lý từng việc theo ngày để không phát sinh thêm, việc hôm nay chớ để ngày mai, và cố gắng xử lý việc cũ một chút cho đến khi hoàn thành hết.

Bên cạnh đó, để giải tỏa căng thẳng, áp lực, đặc biệt những người tuổi Hợi đang làm việc với cường độ cao nên dành vài phút mỗi ngày thực hiện bài tĩnh tâm, thư giãn đầu óc, nạp lại năng lượng trước khi đổ gục vì kiệt sức. 

Nếu có thể, hãy ngày dành cuối tuần để cùng gia đình đi chơi ở những vùng lân cận với núi đồi hoặc biển cả để bản mệnh có cơ hội ở gần hơn với thiên nhiên. Thực tế là khả năng sáng tạo và không gian bộ nhớ của con người được cải thiện khi hòa mình vào thiên nhiên đấy nhé.