Đọc bài viết này để hiểu ra rằng liệu có nên tự học Thiền?

 

 

Một khi tự học Thiền khó chọn phương pháp học thiền phù hợp khi có hàng ngàn phương pháp tập luyện thiền được chia sẻ trên: Facebook, youtube, google, … hoặc từ một người đã có kinh nghiệm thiền trước đây nhưng không hẳn là một thiền sư, người nghiên cứu hay chuyên tu về thiền… 

Nếu chọn sai phương pháp học ngồi thiền điều này thật đáng sợ. Có rất nhiều trường hợp “tẩu hỏa nhập ma” vì ngồi thiền sai cách. Họ cảm thấy đau đầu, buồn nôn, luôn tự lẩm bẩm điều gì đó. Do đó, cần cẩn thận Thiền không đúng cách hậu quả khôn lường.

 

Vậy có nên tự học Thiền hay không khi mà những nguy cơ luôn tồn tại khi bạn ngồi thiền sai cách cũng có thể khiến các kinh mạch bị tổn thương dẫn đến người bình thường thì mắc bệnh, người bị bệnh lại càng bệnh thêm.

Tất nhiên nói đi cũng phải nói lại, nếu các bạn tự học ngồi thiền đúng phương pháp lại thêm có được người thầy giỏi thường xuyên chỉ điểm trong quá trình luyện tập thì học ngồi thiền tất sẽ thành công như mong đợi. Do đó, sự có mặt của người thầy hay người có nhiều kinh nghiệm thiền luôn là cần thiết.

Khi đó, bạn sẽ biết mình cần thiền ra sao, theo các bước thế nào để đạt hiệu quả, đi sâu hơn vào bên trong mình. Những vấn đề bạn gặp phải cũng sẽ được tháo gỡ, tránh khỏi tâm lý lo sợ hay bất an khi không thể tự giải quyết.
 

Tự tập thiền có thể vẫn hợp lý trong một giai đoạn nhất định, nhưng nếu nắm rõ phương pháp, kĩ thuật chính xác ngay từ đầu và được chia sẻ kinh nghiệm từ người đi trước, chắc hẳn thành quả bạn thu về vẫn đáng kể hơn so với việc tự mình bước đi. 

Kate Nguyễn