() – Trong ngày 28/3/2016, Nhân Thần tọa ở eo và lưng, cần vận động nhẹ nhàng thay vì ngồi ở một tư thế quá lâu. Bên cạnh đó, có thể thực hiện các động tác massage nhẹ giúp tình trạng đau eo hay lưng thuyên giảm.
Trong ngày thứ Hai, Nhân Thần tọa ở eo và lưng, bạn nên vận động nhẹ nhàng hay tập các bài thể dục tay không đơn giản thay vì ngồi một chỗ quá lâu và ở một tư thế nhất định.
Bên cạnh đó, khi ngủ nên nằm ngửa, thả lỏng cơ thể để giảm các áp lực tới xương cột sống cũng như vùng eo. Bạn cũng nên hạn chế bưng bê hay gánh vác đồ vật nặng khiến vùng lưng vào eo càng dễ bị tổn thương.
Ngoài ra, những cơn đau nhức bất thường ở vùng lưng và eo cũng ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống chăn gối của các cặp vợ chồng. Bạn nên kết hợp vận động nhẹ nhàng và các thao tác massge đơn giản để tạo cảm giác dễ chịu hơn.
Vì thế, để cải thiện tình trạng trên, bạn nên ăn nhiều thực phẩm thanh đạm, nhiều sắc tố như cà rốt, cà chua, bí đỏ... để tăng lượng sắc tố cho da, giúp môi thêm hồng hào.
Xem ngày tốt xấu để trị bệnh hiệu quả sẽ được cập nhật hàng ngày trên . Mời quý độc giả cùng theo dõi!
() – Trong ngày 25/3/2016, Nhân Thần tọa ở đùi, nên vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi một chỗ quá lâu khiến cơ đùi đau nhức, gây cảm giác khó chịu.