() – Thứ Bảy ngày 16/7/2016 là ngày Kỷ Hợi, tháng Ất Mùi, năm Bính Thân. Ngày có Thủy bị khắc chế, cảm giác bất an, sợ hãi, bồn chồn không yên.
| ► gửi tới bạn đọc công cụ xem ngày theo Lịch vạn sự chuẩn xác và nhanh chóng |
Xem ngày tốt xấu trị bệnh, ngày Kỷ Hợi có Thủy bị khắc chế, khiến bạn có cảm giác thường xuyên sợ hãi, bất an, bồn chồn đứng ngồi không yên. Hoạt động của cả thận và tỳ đều gặp trở ngại.
Ngoài việc kiềm chế cảm xúc tốt, nên vận động nhẹ nhàng để giãn gân giãn cốt, thúc đẩy vòng tuần hoàn máu hoạt động trơn tru, giúp tinh thần sảng khoái, quên đi nỗi lo lắng, bồn chồn không đáng có.
Tỳ khí hư bất kiện vận là chỉ công năng vận hóa Thủy cốc của tỳ vị suy giảm. Không vận hành tân dịch cho vị, gây đầy tức bụng, nôn mửa, mệt mỏi, mất ngon miệng, sợ lạnh, sắc mặt vàng tái. Ngoài ra còn đau vùng thượng vị, sôi ruột, huyết trắng, tay chân nặng nề, gầy guộc, phù thũng.
Nhằm đẩy lùi những triệu chứng khó chịu trên, nên tiến hành dưỡng sinh bằng thực phẩm. Món ăn chế biến từ thịt và củ cải rất có lợi cho tỳ vị, thuận khí, lợi tiểu, tiêu hóa tốt, trừ đầy bụng, khó đi ngoài.
Trứng gà và rau hẹ bổ cho gan, trị được cả chứng thận hư, đau dạ dày. Còn tỏi và rau xà lách có thể làm giảm bớt lượng đường trong máu, cao huyết áp, mỡ cao, bổ não, giải nhiệt cho răng.
Ngoài ra, khi tỳ khí không dồi dào, vị khí chướng, phình gây trì trệ, da dẻ khô, nứt nẻ, không bóng mượt. Lông, tóc dễ rụng. Đặc biệt với những người đang thực hiện chế độ giảm cân, tình trạng này càng thêm nghiêm trọng.
Mặc đồ quá chật hay dùng máy xông hơi đều là sai lầm khi giảm cân. Bởi một số quần áo giảm cân có chất liệu từ ni lông, nó chỉ gia tăng tốc độ toát mồ hôi của cơ thể. Vì thế, chỉ có nước được thoát ra ngoài và mỡ vẫn bị lưu lại, không hề có tác dụng giảm cân.
Dùng máy xông hơi cũng tương tự. Nó chỉ làm giảm bớt lượng nước gây ra hiện tượng giảm cân ảo. Đáng tiếc chất mỡ vẫn ở lại trong cơ thể, khi bạn bổ sung nước, cơ thể lại phục hồi trọng lượng ban đầu, không hề có tác dụng giảm cân.
Hôm nay Nhân Thần tọa ở tay, cần cẩn thận khi mang vác vật nặng, với cao, chơi các môn thể thao có sử dụng sức tay nhiều như bóng chuyền, bóng rổ, đánh cầu lông… hoặc các động tác múa.
Trong quá trình nấu nướng, nên thận trọng khi sử dụng dao kéo. Những người làm việc văn phòng đánh máy nhiều cần dành thời gian nghỉ ngơi cho đôi tay nếu không muốn mắc các bệnh như đau khớp cổ tay, đau khớp ngón tay… Trong quá trình đi lại, bạn cũng nên cẩn thận, tránh việc vung tay dễ bị va đập vào đâu đó hoặc khi ngã lại chống tay, dẫn đến bị bong gân.
Xem ngày tốt xấu để trị bệnh hiệu quả sẽ được cập nhật hàng ngày trên . Mời quý độc giả cùng theo dõi!