Xem ngày tốt xấu trị bách bệnh tiêu tan: Thứ Ba 09/08/2016
Thứ Hai, 08/08/2016 16:58 (GMT+07)
(Lichngaytot.com) Xem ngày 09/08/2016 - Ngày Thủy khí vượng, bạn nên ăn nhạt hơn, giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn, đề phòng máu bị ngưng tụ gây tắc mạch máu não.
 |
 |
Xem ngày 09/08/2016, hôm nay, bạn cũng sẽ cảm thấy một chút nhức xương, đau chân tay, mỏi cơ, toàn thân đau nhức. Nguyên nhân cũng là do ngày Thủy khí mạnh nên xương cốt bị tổn thương, các cơ thịt thu lại khiến bạn uể oải. Bên cạnh việc nghỉ ngơi, thư giãn gân cốt thì bạn cũng nên tiến hành vận động những bài tập nhẹ nhàng như yoga, dưỡng sinh hay ngồi thiền. Ngoài ra, để xương chắc khỏe và giảm cảm giác đau nhức thì bạn nên sử dụng những loại thực phẩm có chứa nhiều canxi như trứng, sữa, tôm, cua. Để cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất thì bạn cũng nên ra ngoài đón ánh nắng vào buổi sáng, lúc này cơ thể sẽ nhận được nhiều dương khí nhất, tâm tình cũng sẽ vui vẻ hơn, khoan khoái hơn.
 |
Thứ ba 09/08/2016 là ngày có trực Bình, Nhân Thần tọa tại Lưng, trong giờ làm việc, bạn nên ngồi đúng tư thế, giữ lưng thẳng, không cong lưng, gù lưng, nghiêng trái hay vặn vẹo sang phải… Buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn cũng nên chọn tư thế nằm ngủ thoải mái nhất, tốt nhất là nằm ngửa, chân tay duỗi thẳng, bạn không nên chọn những chiếc gối quá cao mà cản trở quá trình lưu thông mạch máu. Bạn cũng nên chọn những chiếc đệm có độ cứng vừa phải, không quá mềm nhưng cũng không quá cứng không tốt cho cột sống, gây biến dạng cột sống, cong vẹo… Đặc biệt là trong ngày hôm nay bạn nên hạn chế mang vác những vật nặng bằng lưng như cõng hoặc khuân vác… Nếu bắt buộc phải làm các công việc này thì nên khởi động kỹ càng đề phòng mọi tổn thương có thể xảy ra.
Xem ngày tốt xấu để trị bệnh hiệu quả sẽ được cập nhật hàng ngày trên Lichngaytot.com. Mời quý độc giả cùng theo dõi!
| ► Tra cứu Lịch âm dương, Lịch vạn sự nhanh chóng và chuẩn xác nhất |
Lichngaytot.com
Thủy Bùi 
