() Ngày Chủ Nhật 10/4/2016 Nhân Thần tọa ở lưng, người bị bệnh xương khớp, cột sống phải hết sức tránh đứng lên ngồi xuống nhiều hay đổi tư thế đột ngột. Cũng không nên châm chích, phẫu thuật, tránh gây ra những biến chứng khó lường.
 |
Ngày Nhân Thần tọa ở lưng, bạn có thể sẽ cảm thấy đau lưng, mỏi lưng hoặc tê lưng. Đây là những dấu hiệu của việc không nghỉ ngơi và tập luyện đầy đủ. Nhất là những người ngồi làm việc trong thời gian dài, ngồi làm việc, học bài sai tư thế hay những người phải đứng lâu trên giày cao gót hoặc địa hình cao.
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên thay đổi tư thế ngồi thường xuyên, không ngồi nguyên tư thế trong thời gian dài. Mỗi tiếng làm việc nên thư giãn, xoay khớp lưng 5 phút để tránh nhức mỏi. Người sức khỏe yếu, người lớn tuổi tránh bưng bê vật nặng, có thể khiến tổn thương tới lưng.
Ngoài ra, buổi tối nên tập các bài tập dành riêng cho lưng trước khi ngủ, chỉ khoảng 10 phút mỗi ngày nhưng lưng sẽ thoải mái, dẻo dai, phòng chống thoái hóa cột sống hoặc đau lưng mãn tính. Nhẹ nhàng thì tập yoga, cường độ mạnh hơn thì tập gym.
Người có bệnh ở lưng không nên đi châm cứu, phẫu thuật hay động chạm tới vị trí này kẻo làm bệnh nặng hơn, có thể dẫn tới những biến chứng nặng nề.
Ngày Trực Phá Nhân Thần tại mặt, không nên ra ngoài quá sớm hay tới nơi có nhiều khí lạnh, dễ trúng gió, cảm cúm, người cao tuổi còn có thể đột quỵ, tai biến dẫn tới liệt cơ mặt, rất nguy hiểm.
 |
Để phòng bệnh và chữa bệnh, nên bổ sung một số loại thuốc Đông y có tác dụng dưỡng khí huyết, mát trong như cầu kỷ, cam thảo, hà thủ ô,…vào bữa ăn hàng ngày bằng cách nấu cháo hoặc hãm trà, không khó dùng mà hiệu quả lại tốt.
Xem ngày tốt xấu để trị bệnh hiệu quả sẽ được cập nhật hàng ngày trên . Mời quý độc giả cùng theo dõi!
