(Lichngaytot.com) Mỗi người có những cách xả stress công việc khác nhau. Tham khảo cách giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc của 12 chòm sao.
Mục lục (Ẩn/Hiện)
Đi làm, hay thường được các bạn trẻ nói vui là “cống hiến cho tư bản” vốn là khoảng thời gian không dễ dàng gì với mỗi người. Quá trình đó sẽ luôn có những áp lực, căng thẳng kèm theo.
Vậy nên khoảng thời gian sau giờ làm việc là lúc mỗi người tận hưởng những hoạt động thư giãn yêu thích của bản thân để nạp lại năng lượng và củng cố sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Mỗi người có những cách xả stress công việc khác nhau. Tham khảo cách giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc của 12 chòm sao.
1. Bạch Dương
Bạch Dương là cung hoàng đạo đầu tiên trong vòng tròn hoàng đạo. Chòm sao này là kiểu người thích hành động, nhanh trí và có khả năng lãnh đạo thiên bẩm.
Để có thể hoàn toàn thư giãn sau một ngày làm việc hết mình, Bạch Dương sẽ tập trung hoàn thành tất cả các công việc trong ngày một cách chỉn chu, bởi họ không muốn phải tiếp tục giải quyết nhiệm vụ sau giờ làm việc.
Tập thể dục cũng là một cách thư giãn hiệu quả cho Bạch Dương, vì cung hoàng đạo này cực kỳ năng động và thường cảm thấy thoải mái khi được vận động. Một bài thể dục nhẹ nhàng trước khi ngủ là điều lý tưởng nhất để kết thúc một ngày làm việc mệt mỏi của Cừu Trắng.
2. Kim Ngưu
Vốn là cung hoàng đạo chăm chỉ, không ngại công việc, Kim Ngưu cũng cực kỳ trân trọng những phút giây thư giãn bởi đó là khoảng thời gian quý giá để nạp lại năng lượng.
Cung hoàng đạo này theo chủ nghĩa hưởng thụ, nên rất thích được cưng chiều và tận hưởng những khoảnh khắc bình yên, nhẹ nhàng. Sau một ngày làm việc, họ sẽ cố gắng tách rời bản thân khỏi những bộn bề cuộc sống.
Đối với Kim Ngưu, khoảng thời gian thư giãn lý tưởng sau giờ làm là khi được ở bên cạnh người mình yêu thương, được ôm ấp những chú thú cưng của mình, thưởng thức một bữa ăn ngon trong khi ngắm hoàng hôn, hoặc đơn giản kết thúc một ngày dài bằng việc lắng nghe những bản nhạc yêu thích trước khi đi ngủ.
Xem thêm: Cách 12 chòm sao thực hành THIỀN ĐỊNH để giải tỏa stress
Xem thêm: Cách 12 chòm sao thực hành THIỀN ĐỊNH để giải tỏa stress
3. Song Tử
Song Tử vốn nổi tiếng là kiểu người năng động, hoạt ngôn, luôn tò mò về thế giới xung quanh và rất thích kết nối cùng mọi người.
Cách xả stress sau giờ làm việc yêu thích của Song Tử là dành thời gian cho gia đình, bạn bè hay đồng nghiệp thân thiết. Đó có thể là một buổi tụ tập ngồi cafe, ăn uống vỉa hè hoặc một bữa tối với gia đình.
Ngoài ra, Song Tử cũng yêu thích thư giãn bằng cách kết nối cùng bạn bè trên mạng xã hội qua hình thức trò chuyện trực tuyến.
4. Cự Giải
Mặc dù Cự Giải thường thích dành thời gian một mình, nhưng một khi bạn thật sự thấu hiểu họ, cung hoàng đạo này sẽ là người bạn thân thiết luôn ở bên bạn mọi lúc.
Cự Giải là người khá nhạy cảm, do đó, họ sẽ tránh xa tất cả mọi áp lực, quên đi mọi cảm xúc tiêu cực trong ngày để cơ thể và đầu óc được hoàn toàn thư giãn sau giờ làm việc.
Cách giải tỏa căng thẳng yêu thích của chòm sao này là ngâm mình trong bồn tắm đầy hương thơm hay dành thật nhiều thời gian để tắm dưới vòi sen, cách này sẽ giúp gột rửa mọi muộn phiền của họ.
5. Sư Tử
Cách giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc của 12 chòm sao là gì? Với một người giàu năng lượng như Sư Tử, họ sẽ thích dành thời gian ra ngoài và tận hưởng những buổi giao lưu cùng gia đình và bạn bè.
Tuy nhiên, cũng vì quá năng động, tháo vát trong suốt một ngày dài làm việc nên vào cuối ngày, Sư Tử thường rơi vào tình trạng uể oải do cạn kiệt năng lượng. Vì vậy, Sư Tử muốn dành khoảng thời gian nghỉ ngơi sau giờ làm việc ở bên cạnh những người mình yêu thương để cảm thấy được vỗ về, nạp lại năng lượng bằng sự quan tâm, chăm sóc và động viên của mọi người.
Bên cạnh đó, tụ họp bạn bè để cùng ăn tối và chơi game cũng là một hình thức thư giãn yêu thích của cung hoàng đạo này.
6. Xử Nữ
Xử Nữ là cung hoàng đạo có khả năng tận hưởng sự bận rộn bởi họ rất đam mê công việc và luôn sẵn sàng chào đón những dự án mới dù họ đang trong kỳ nghỉ hay đang tận hưởng chuyến du lịch phương xa.
Đối với Xử Nữ, giây phút thư giãn nhất là khi họ đã hoàn thành tất cả các hạng mục việc đã lên kế hoạch trong ngày. Cách thư giãn lý tưởng của Xử Nữ sẽ bao gồm các hoạt động lên kế hoạch cho ngày mới hay dọn dẹp nhà cửa.
Họ cũng lựa chọn đọc một quyển sách dạy về kỹ năng sống hay viết nhật ký vào cuối ngày để thả lỏng hoàn toàn tâm trí sau một ngày căng thẳng.
7. Thiên Bình
Thiên Bình là một cung hoàng đạo rất hòa đồng, nhiệt tình với mọi người, trân trọng những mối quan hệ và xem trọng sự công bằng. Họ luôn thích được trò chuyện trực tiếp thay vì giao tiếp qua những tin nhắn trên mạng xã hội.
Với cung hoàng đạo này, cách thư giãn lý tưởng sau khi kết thúc công việc là khi họ được trò chuyện trực tiếp cùng những người thương yêu hoặc “video call” cùng gia đình và bạn bè.
Thiên Bình cũng thích viết thiệp hoặc thư tay cho những người mà cung hoàng đạo này trân quý.
8. Hổ Cáp
Hổ Cáp vốn là cung hoàng đạo chăm chỉ và thích trải nghiệm những hoạt động có thể đưa họ qua nhiều cung bậc cảm xúc.
Sau một ngày hết mình với tư bản, chòm sao này sẽ thích dành thời gian ngâm mình trong bồn tắm, sau đó thưởng thức một bộ phim yêu thích. Về nội dung phim, thông thường, cung hoàng đạo này sẽ chọn xem những bộ phim có nội dung kịch tính hoặc giàu cảm xúc để thư giãn tối đa nhất.
9. Nhân Mã
Nhân Mã là cung hoàng đạo dễ dàng bị thu hút bởi cái đẹp, những nguồn cảm hứng mới và họ cũng rất thích được đi đây đi đó để khám phá những điều mới mẻ của thế giới ngoài kia.
Do đó, những hoạt động thư giãn của Nhân Mã cũng mang hơi hướm phiêu lưu, vận động như chạy bộ và quan sát bầu trời sao rộng lớn. Thiền định cũng là một hoạt động thư giãn yêu thích của cung hoàng đạo này.
10. Ma Kết
Vốn là người “tham việc” đúng nghĩa nên Ma Kết cũng thường được giao nhiều dự án, nhiệm vụ cùng một lúc. Dù vậy, chòm sao này luôn hoàn thành xuất sắc mọi thứ đúng thời hạn. Nhưng con người không phải cái máy, họ cũng không tránh khỏi những lúc thấy kiệt sức và thiếu năng lượng sau một ngày dài phải làm việc liên tục.
Là một cung hoàng đạo đa nhiệm, Ma Kết luôn chủ động hoàn thành công việc chỉn chu, nghiêm túc thay vì cứ trì hoãn mọi thứ. Cung hoàng đạo này sẽ cảm thấy thỏa mãn khi các đầu việc được hoàn tất trước giờ đi ngủ.
Dành thời gian lên kế hoạch cho công việc hoặc một kỳ nghỉ sắp tới cũng là những hoạt động giúp tâm trí Ma Kết cảm thấy dễ chịu trước khi kết thúc một ngày làm việc.
11. Bảo Bình
Bảo Bình vốn là cung hoàng đạo xem trọng những giá trị nhân văn, yêu thích các hoạt động thiện nguyện và mong muốn làm những điều tốt đẹp cho cộng đồng.
Hoạt động thư giãn yêu thích của chòm sao này là ở một mình để quan sát, phân tích cuộc sống của những người xung quanh.
Vì vậy, sau khi kết thúc một ngày làm việc, họ thường dành thời gian lướt mạng xã hội để tìm hiểu về đời sống của bạn bè, người thân hay những người nổi tiếng. Điều này giúp họ cập nhật được những điều mới mẻ trong cuộc sống mà không cần phải ra ngoài tương tác với quá nhiều người.
12. Song Ngư
Song Ngư là người mang tâm hồn cực kỳ nhạy cảm, họ cũng là những kẻ mộng mơ, luôn mong muốn mang lại niềm vui cho mọi người.
Sau khoảng thời gian làm việc chăm chỉ và tập trung, họ sẽ dành tối đa sự quan tâm cho bản thân, không còn muốn nghĩ gì tới công việc nữa.
Đối với Song Ngư, một buổi tối hoàn hảo là khi được khoác lên mình bộ đồ ngủ ấm áp sau khi đã tắm gội sạch sẽ, nghe nhạc hoặc làm bất cứ điều gì giúp cung hoàng đạo này ngắt kết nối với mọi thứ liên quan đến công việc.