(Lichngaytot.com) Những thói quen người thất bại hay sở hữu này không hề khó nhận diện nhưng để thay đổi không dễ vì vốn những người này có tư duy đóng, không chủ động cho việc cải thiện bản thân.
Mỗi người định nghĩa thành công theo cách khác nhau, có người đo lường thành công của họ theo mức sống, thu nhập và địa vị nghề nghiệp. Những người khác nhìn nhận thành công thông qua lăng kính về những gì khiến họ cảm thấy được thỏa mãn và viên mãn.
Nhưng nhìn chung, dù thế nào thì, thói quen hàng ngày của mỗi người đều có tác động lớn đến mức độ thành công của họ. Trong khi đó, những người hay thất bại hoặc không thể thoát khỏi bế tắc trong cuộc sống thường không nhận ra thói quen đang kìm hãm họ như thế nào.
Sau đây là thói quen người thất bại, không dễ gì để thừa nhận nhưng nếu đủ dũng cảm loại bỏ chúng trong cuộc sống thì chắc chắn thành công sẽ tới.
1. Trì hoãn
Một thói quen khiến hầu hết chúng ta cảm thấy bế tắc với cuộc sống đó là trì hoãn. Trì hoãn không phải là chờ đợi và nó còn hơn cả sự trì hoãn: Đó là quyết định không hành động
Theo Hiệp hội Khoa học Tâm lý, trì hoãn không phải là do kỹ năng quản lý thời gian kém, mà là "Trì hoãn thực sự là sự thất bại phức tạp trong việc tự điều chỉnh".
Theo Hiệp hội Khoa học Tâm lý, trì hoãn không phải là do kỹ năng quản lý thời gian kém, mà là "Trì hoãn thực sự là sự thất bại phức tạp trong việc tự điều chỉnh".
Nhiều nghiên cứu đã ghi nhận hậu quả về mặt cảm xúc đi kèm với hành động trì hoãn, bao gồm cảm giác xấu hổ, tội lỗi hoặc lo lắng.
Trong khi một số người là những người trì hoãn theo tình huống, nghĩa là họ trì hoãn những nhiệm vụ cụ thể mà họ không muốn làm, những người khác là những người trì hoãn mãn tính, nghĩa là họ trì hoãn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, từ công việc và trường học đến trách nhiệm gia đình và các mối quan hệ cá nhân.
Bằng cách trì hoãn công việc cần làm và không ưu tiên các nhiệm vụ một cách hiệu quả, những người trì hoãn thường bỏ lỡ cơ hội và đẩy lùi thời hạn. Họ không phát huy hết tiềm năng của mình, khiến bản thân cảm thấy không thành công và trì trệ.
Xem thêm tin liên quan cùng chuyên mục:
 |
2. Đổ lỗi cho người khác
Đổ lỗi cho người khác là thói quen người thất bại sở hữu nhiều nhất và không dễ gì thay đổi.
Mặc dù có vẻ trái ngược với trực giác, nhưng những người thành công thừa nhận khi họ sai. Bằng cách thừa nhận sai lầm của mình, họ đặt mình vào tư duy phát triển, nghĩa là có thể học hỏi từ những gì họ đã làm sai và thay đổi hành vi của mình trong tương lai.
Mặc dù có vẻ trái ngược với trực giác, nhưng những người thành công thừa nhận khi họ sai. Bằng cách thừa nhận sai lầm của mình, họ đặt mình vào tư duy phát triển, nghĩa là có thể học hỏi từ những gì họ đã làm sai và thay đổi hành vi của mình trong tương lai.
Ngược lại, những người không thành công lại hay đổ hết lỗi lầm lên người khác. Việc họ không muốn chịu trách nhiệm về hành động của chính mình khiến họ hoạt động theo tư duy cố định, không chịu thay đổi.
Vì họ không chịu trách nhiệm về những quyết định mình đã đưa ra, nên họ dường như không thể thoát khỏi bế tắc trong cuộc sống lặp lại từ lần này tới lần khác cùng chung một vấn đề.
Vì họ không chịu trách nhiệm về những quyết định mình đã đưa ra, nên họ dường như không thể thoát khỏi bế tắc trong cuộc sống lặp lại từ lần này tới lần khác cùng chung một vấn đề.
3. Tập trung vào những điều tồi tệ có thể xảy ra
Những người không thành công dường như không thể thoát khỏi bế tắc trong cuộc sống vì thường xuyên có quan điểm bi quan hơn về thế giới so với những người thành công. Dường như toàn bộ năng lượng của họ lãng phí cho những việc chẳng giúp gì cho bản thân.
Họ tập trung lo lắng rằng điều tệ nhất có thể xảy ra thay vì tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề tiềm ẩn. Do quan điểm tiêu cực, họ thường không nhận ra khi có cơ hội mới. Ngay cả khi họ nhận thấy cơ hội, họ hiếm khi hành động, vì quá lo lắng về những cách bản thân có thể thất bại.
Họ tập trung lo lắng rằng điều tệ nhất có thể xảy ra thay vì tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề tiềm ẩn. Do quan điểm tiêu cực, họ thường không nhận ra khi có cơ hội mới. Ngay cả khi họ nhận thấy cơ hội, họ hiếm khi hành động, vì quá lo lắng về những cách bản thân có thể thất bại.
Những người có khả năng phục hồi nhanh rất dễ thành công vì họ thừa nhận rắc rối và làm bất cứ điều gì cần thiết để vượt qua rào cản. Ngoài việc ngã xuống và đứng dậy, những người này còn chấp nhận những thất bại đó và thích nghi với chúng, sử dụng chúng như một cách để vượt qua mọi trở ngại trên con đường của họ.
4. Không thích nghe phản hồi mang tính xây dựng
Bỏ qua phản hồi có ý giúp họ nhận diện và cải thiện chính mình là một thói quen khác của những người không thành công.
Những người này không thể xử lý ngay cả lời chỉ trích nhẹ nhàng, điều đó có nghĩa là họ không biết cách chấp nhận lời khuyên có thiện chí. Kết quả là, họ không học được từ những sai lầm của mình, vì vậy vẫn mắc kẹt trong cùng một kiểu hành vi lặp đi lặp lại đã kìm hãm họ ngay từ đầu.
Những người này không thể xử lý ngay cả lời chỉ trích nhẹ nhàng, điều đó có nghĩa là họ không biết cách chấp nhận lời khuyên có thiện chí. Kết quả là, họ không học được từ những sai lầm của mình, vì vậy vẫn mắc kẹt trong cùng một kiểu hành vi lặp đi lặp lại đã kìm hãm họ ngay từ đầu.
Biết cách lắng nghe lời chỉ dẫn của người khác một cách lịch sự là dấu hiệu của một người thành công trong cuộc sống. Họ có khả năng thích nghi cao và sẵn sàng thay đổi vì nó cho phép họ vạch lại lộ trình khi mọi thứ không diễn ra như mong đợi.
Đừng bỏ lỡ: Còn thói quen xem thường tiểu tiết thì cả đời chẳng thể thành công!
Đừng bỏ lỡ: Còn thói quen xem thường tiểu tiết thì cả đời chẳng thể thành công!
5. So sánh bản thân với người khác
Những người này là bậc thầy của trò chơi so sánh. Họ liên tục so sánh bản thân với người khác, điều này khiến họ cảm thấy ghen tị và không đủ năng lực.
Trong khi những người thành công biết rằng việc so sánh bản thân với người khác chỉ khiến họ cảm thấy trống rỗng và không được thỏa mãn, thì những người thất bại dường như không thể phá vỡ được kiểu suy nghĩ tự hủy hoại đó.
Trong khi những người thành công biết rằng việc so sánh bản thân với người khác chỉ khiến họ cảm thấy trống rỗng và không được thỏa mãn, thì những người thất bại dường như không thể phá vỡ được kiểu suy nghĩ tự hủy hoại đó.
Thay vì xem xét sự tiến bộ của chính mình thì họ thường nghĩ tới cái người khác có còn mình thì không. Thói quen so sánh bản thân với người khác thường kéo tụt động lực, vì vậy họ dường như không thể thoát khỏi bế tắc trong cuộc sống.
 |
6. Cam kết quá mức
Cam kết quá mức bao gồm là những người làm hài lòng mọi người, những người khó nói "không", điều này khiến họ đảm nhận quá nhiều dự án cùng một lúc.
Thay vì tập trung hoàn thành tốt một nhiệm vụ, họ lại chia nhỏ năng lượng tinh thần của mình cho nhiều nhiệm vụ khác nhau và kết cục là làm việc kém hoặc không hoàn thành được cam kết.
Thay vì tập trung hoàn thành tốt một nhiệm vụ, họ lại chia nhỏ năng lượng tinh thần của mình cho nhiều nhiệm vụ khác nhau và kết cục là làm việc kém hoặc không hoàn thành được cam kết.
Thói quen cam kết quá mức khiến họ cảm thấy căng thẳng và quá sức. Họ thường bị kiệt sức ở mức độ cao, điều này có thể vô cùng khó khăn để quay trở lại.
Ngược lại, người thành công là do họ rèn giũa kỹ năng của mình trong một lĩnh vực cụ thể. Cam kết quá mức khiến mọi người hầu như không thể tiến lên trong cuộc sống.
Ngược lại, người thành công là do họ rèn giũa kỹ năng của mình trong một lĩnh vực cụ thể. Cam kết quá mức khiến mọi người hầu như không thể tiến lên trong cuộc sống.
7. Bỏ bê việc chăm sóc bản thân
Những người không thành công thường thức khuya và không tập trung vào việc phục hồi sức khỏe. Họ bỏ bê việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Họ tránh thực hành việc tự chăm sóc bản thân thực sự.
Thành công phụ thuộc vào một tâm trí khỏe mạnh và một tâm trí khỏe mạnh phụ thuộc vào những thói quen lành mạnh...
Biết khi nào nên nghỉ ngơi và để tâm trí nghỉ ngơi cũng quan trọng đối với thành công như làm việc chăm chỉ.
Bằng cách chú ý đến những gì họ cần, những người thành công có thể duy trì tiến độ và đạt được mục tiêu của mình trong dài hạn, ngược lại, người thất bại dường như không thể thoát khỏi bế tắc trong cuộc sống.
Bằng cách chú ý đến những gì họ cần, những người thành công có thể duy trì tiến độ và đạt được mục tiêu của mình trong dài hạn, ngược lại, người thất bại dường như không thể thoát khỏi bế tắc trong cuộc sống.
8. Dễ bị mất tập trung
Những người không thành công thường dễ bị mất tập trung vì sự chú ý của họ chuyển sang những thứ khác. Họ có thể ngồi vào bàn làm việc một lúc lại đứng dậy và kiểm tra thư, gấp quần áo hoặc dắt chú chó cưng của mình đi dạo. Không phải những nhiệm vụ đó không quan trọng, chỉ là chúng không cấp bách.
Dễ bị mất tập trung có thể khiến những người không thành công bị bế tắc trong cuộc sống vì nó dẫn đến năng suất thấp hơn và đầu ra kém.
Đằng sau mỗi thành công đáng chú ý là một ý thức sâu sắc về mục đích. Để tìm ra mục đích của mình, nên tự hỏi bản thân những câu hỏi nội tâm: Điều gì mang lại cho bạn niềm vui? Bạn sẽ theo đuổi điều gì một cách toàn tâm toàn ý, ngay cả khi gặp phải trở ngại?
Có mục đích có thể không giúp con đường đến thành công dễ dàng hơn, nhưng nó đóng vai trò như một cột mốc chỉ đường khi thời cuộc trở nên khó khăn.
Xem thêm tin liên quan cùng chuyên mục:
