(Lichngaytot.com) Có nhiều lý do người thông minh hạnh phúc hơn hầu hết mọi người, nhưng nhìn chung nguyên nhân hầu hết đều xuất phát từ sự trân trọng của họ đối với sự cô độc của chính mình.
Chúng ta thường cho rằng người có cơ hội giao tiếp nhiều thì thường hạnh phúc hơn, thế nhưng điều đó không đúng với tất cả mọi người.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Anh cho thấy những người có chỉ số IQ cao hơn cảm thấy hạnh phúc hơn khi họ ít giao tiếp xã hội hơn, đặc biệt là vì họ thích thời gian ở một mình và những cuộc trò chuyện sâu sắc, thú vị.
Họ không dễ bị ảnh hưởng bởi những cuộc nói chuyện phiếm và tương tác hời hợt, ngay cả khi họ là người hướng ngoại cần những tương tác này để cảm thấy an toàn và tỉnh táo.
Họ không dễ bị ảnh hưởng bởi những cuộc nói chuyện phiếm và tương tác hời hợt, ngay cả khi họ là người hướng ngoại cần những tương tác này để cảm thấy an toàn và tỉnh táo.
Dưới đây là những lý do tại sao những người thông minh hạnh phúc hơn khi họ ít giao tiếp xã hội hơn:
1. Họ có thể đưa ra quyết định tốt hơn
 |
Một nghiên cứu của MIT Sloan cho rằng mọi người có xu hướng giải quyết các vấn đề phức tạp hiệu quả hơn khi họ làm việc theo nhóm nhỏ hoặc hợp tác với người khác.
Mặc dù điều đó đúng, nhưng ngay cả những người thông minh nhất vẫn gặp khó khăn trong việc ủy thác nhiệm vụ và nghĩa vụ cho người khác.
Mặc dù điều đó đúng, nhưng ngay cả những người thông minh nhất vẫn gặp khó khăn trong việc ủy thác nhiệm vụ và nghĩa vụ cho người khác.
Lý do người thông minh hạnh phúc hơn vì họ tôn trọng thời gian riêng tư, ít thời gian hơn cho việc giao tiếp xã hội, có thêm thời gian để lập kế hoạch và tập trung vào sở thích của riêng mình mà không cần phải giao bất kỳ công việc nào.
Mặc dù điều đó thường đi kèm với sự mệt mỏi và làm việc quá sức mà không thể yêu cầu giúp đỡ, nhưng họ cảm thấy được trao quyền và kiểm soát hơn khi không phải chờ đợi người khác giải quyết vấn đề hoặc hoàn thành nhiệm vụ.
Mặc dù điều đó thường đi kèm với sự mệt mỏi và làm việc quá sức mà không thể yêu cầu giúp đỡ, nhưng họ cảm thấy được trao quyền và kiểm soát hơn khi không phải chờ đợi người khác giải quyết vấn đề hoặc hoàn thành nhiệm vụ.
Thực tế là khi ở trong những văn phòng làm việc mở, ồn ào và bị phân tâm bởi hàng triệu cuộc trò chuyện và ý kiến khác nhau, dĩ nhiên sẽ khó tìm ra câu trả lời nhanh chóng. Người thông minh luôn cần không gian tránh xa những phiền nhiễu xã hội để đưa ra những quyết định tốt hơn.
Họ cần sự tĩnh lặng và yên bình của thời gian một mình để hướng vào bên trong và thực sự xem xét mọi khía cạnh của một vấn đề, đó là lý do tại sao họ thích dành nhiều thời gian hơn ở một mình.
Họ cần sự tĩnh lặng và yên bình của thời gian một mình để hướng vào bên trong và thực sự xem xét mọi khía cạnh của một vấn đề, đó là lý do tại sao họ thích dành nhiều thời gian hơn ở một mình.
2. Họ có khả năng suy nghĩ sâu sắc
Những người thông minh thường suy nghĩ sâu sắc, có khả năng giải quyết các vấn đề phức tạp và tham gia vào những cuộc trò chuyện vô cùng thú vị.
Tuy nhiên, trong xã hội ngày nay, họ hiếm khi tìm thấy ý nghĩa và chiều sâu đó trong những cuộc trò chuyện thông thường hay qua câu chuyện phiếm, đó là lý do họ thích thời gian ở một mình hơn.
Lý do người thông minh hạnh phúc hơn là khi ở một mình, họ biết cách làm cho bản thân được vui, có cảm giác trọn vẹn, không cần đợi người khác mang tới.
Tuy nhiên, trong xã hội ngày nay, họ hiếm khi tìm thấy ý nghĩa và chiều sâu đó trong những cuộc trò chuyện thông thường hay qua câu chuyện phiếm, đó là lý do họ thích thời gian ở một mình hơn.
Lý do người thông minh hạnh phúc hơn là khi ở một mình, họ biết cách làm cho bản thân được vui, có cảm giác trọn vẹn, không cần đợi người khác mang tới.
Tất nhiên, họ có những người bạn thân hoặc người yêu có khả năng đáp ứng được chiều sâu và sự phức tạp trong suy nghĩ của họ, nhưng phần lớn mọi người đều không đáp ứng được.
Họ thích dành thời gian ở một mình hơn là cảm thấy bị áp lực phải đơn giản hóa các chủ đề và ngôn ngữ để dành chỗ cho người khác.
Họ thích dành thời gian ở một mình hơn là cảm thấy bị áp lực phải đơn giản hóa các chủ đề và ngôn ngữ để dành chỗ cho người khác.
3. Họ ít bị hao tổn năng lượng bởi người khác
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Scientific Reports, những người nhạy cảm cao có nguy cơ bị quá tải cảm xúc trong cuộc sống và khi giao tiếp xã hội cao hơn. Thêm vào đó, họ có xu hướng hấp thụ và phân tích những cảm xúc liên quan đến chuyện tầm phào và phàn nàn, điều này càng làm họ kiệt sức hơn.
Họ cũng có nguy cơ mắc nhiều bệnh tâm lý hơn, bao gồm cả chứng lo âu, nghĩa là họ dễ suy nghĩ quá mức và diễn giải sai lệch các tình huống, điều này chỉ làm tiêu hao năng lượng của họ trong môi trường xã hội.
Chúng ta chỉ hạnh phúc hơn khi có số giao tiếp xã hội vừa phải, phù hợp, thế nên chỉ lựa chọn những tương tác thực sự tiếp thêm năng lượng cho mình, thay vì những tương tác luôn làm bản thân mất năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng dám nói không.
Chúng ta chỉ hạnh phúc hơn khi có số giao tiếp xã hội vừa phải, phù hợp, thế nên chỉ lựa chọn những tương tác thực sự tiếp thêm năng lượng cho mình, thay vì những tương tác luôn làm bản thân mất năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng dám nói không.
Thế nên trong khi số đông tìm cách chạy trốn khỏi sự tĩnh lặng và cố gắng lấp đầy thời gian bằng những thứ gây xao nhãng để tránh phải ở một mình, những người thực sự thông minh lại tìm kiếm sự cô độc.
Họ trân trọng những phẩm chất đáng ngưỡng mộ của sự yên tĩnh, ngay cả khi họ thường bị coi là thô lỗ hoặc kiêu ngạo vì điều đó.
Họ trân trọng những phẩm chất đáng ngưỡng mộ của sự yên tĩnh, ngay cả khi họ thường bị coi là thô lỗ hoặc kiêu ngạo vì điều đó.
Mặc dù sở thích ở một mình đôi khi có thể dẫn đến sự cô đơn, nhưng hầu hết thời gian, sự trân trọng sự tĩnh lặng của họ đều có lợi cho quá trình tư duy.
4. Họ dễ dàng dành thời gian nghỉ ngơi
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Giấc ngủ, những người thông minh có xu hướng bị thiếu ngủ hơn người bình thường.
Vì vậy, tất nhiên, họ cần nhiều thời gian và không gian riêng tư hơn để thư giãn, đặc biệt nếu họ cũng có xu hướng hướng nội, để tránh kiệt sức, mệt mỏi tinh thần và mất tập trung khi ra ngoài.
Vì vậy, tất nhiên, họ cần nhiều thời gian và không gian riêng tư hơn để thư giãn, đặc biệt nếu họ cũng có xu hướng hướng nội, để tránh kiệt sức, mệt mỏi tinh thần và mất tập trung khi ra ngoài.
Họ có thể nạp lại năng lượng và thư giãn mà không cảm thấy áp lực phải dành thời gian cho người khác hoặc phải đồng ý với những kế hoạch mà bản thân không muốn tham dự.
 |
5. Họ có thể sáng tạo mà không bị phân tâm
Như một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Intelligence giải thích, sự sáng tạo vốn dĩ gắn liền với trí thông minh, vì cùng một vùng não thường điều khiển cả hai. Một phần những gì người sáng tạo cần hàng ngày cũng giống như những người thông minh: sự nhàn rỗi và cô độc.
Nếu không có không gian để ngồi tĩnh lặng và trân trọng việc không làm gì cả, những người sáng tạo không thể có được những tư duy đổi mới. Những người thông minh không thể đào sâu hơn và đưa ra những giải pháp sáng tạo.
Tất nhiên, những người thông minh này hạnh phúc hơn khi ít giao tiếp xã hội hơn, bởi vì họ đang tạo không gian cho những suy nghĩ kích thích thực sự mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của họ.
Tất nhiên, những người thông minh này hạnh phúc hơn khi ít giao tiếp xã hội hơn, bởi vì họ đang tạo không gian cho những suy nghĩ kích thích thực sự mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của họ.
6. Họ dựa vào một mạng lưới xã hội nhỏ
Những người thông minh có ít bạn bè hơn, gắn bó hơn với những người mà họ chọn giữ bên cạnh bởi vì họ có chủ đích trong việc dành thời gian và công sức cho những người này.
Họ không lãng phí thời gian tìm kiếm sự chú ý hay hàng triệu mối quan hệ, mà nghiêm túc vun đắp những tình bạn và mối quan hệ thực sự kích thích trí não và làm cho cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn.
Họ không lãng phí thời gian tìm kiếm sự chú ý hay hàng triệu mối quan hệ, mà nghiêm túc vun đắp những tình bạn và mối quan hệ thực sự kích thích trí não và làm cho cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn.
Họ thường có những mối liên hệ sâu sắc, ý nghĩa với những người có sở thích và đam mê tương tự. Tuy nhiên, hầu hết thời gian, những hoạt động này chỉ dành riêng cho họ.
Họ hiếm khi tìm thấy những người cùng đam mê trong thế giới thực, đó cũng là lý do họ dành nhiều thời gian ở nhà, theo đuổi những sở thích đặc biệt này một mình.
Họ hiếm khi tìm thấy những người cùng đam mê trong thế giới thực, đó cũng là lý do họ dành nhiều thời gian ở nhà, theo đuổi những sở thích đặc biệt này một mình.
Đây là một trong những phần khó khăn nhất khi là người có chỉ số IQ cao, nhưng cũng chính những hoạt động này khiến việc giao tiếp xã hội trở nên dễ chịu hơn vì họ chỉ gặp và trò chuyện đúng người.
7. Họ có những mục tiêu cá nhân lớn
Vẫn tìm được niềm vui khi ở một mình cũng chính là dấu hiệu của người thông minh thực sự. Thực tế là việc này giúp họ có nhiều thời gian hơn để theo đuổi mục tiêu cá nhân.
So với những người chỉ quan tâm đến những điều gây xao nhãng và sự công nhận từ bên ngoài, những người có chỉ số IQ cao đầu tư vào những mục tiêu, ước mơ, ý tưởng và hoài bão lớn hơn.
Họ có nhiều khả năng đầu tư thời gian cho bản thân và năng lượng vào chính mình vì họ có những mục tiêu lớn, đầy hứng khởi để hoàn thành.
So với những người chỉ quan tâm đến những điều gây xao nhãng và sự công nhận từ bên ngoài, những người có chỉ số IQ cao đầu tư vào những mục tiêu, ước mơ, ý tưởng và hoài bão lớn hơn.
Họ có nhiều khả năng đầu tư thời gian cho bản thân và năng lượng vào chính mình vì họ có những mục tiêu lớn, đầy hứng khởi để hoàn thành.
Họ luôn cân nhắc bức tranh toàn cảnh, ngay cả khi sức hấp dẫn của những bữa tiệc đông người và sự công nhận khi nói “có” với các kế hoạch xã hội là rất lớn.
Xem thêm tin liên quan cùng chuyên mục:
Xem thêm tin liên quan cùng chuyên mục:
Chủ đề
