(Lichngaytot.com) Mặc dù điều này có vẻ hơi khó tin nhưng có rất nhiều điều chúng ta có thể học hỏi từ thế hệ gen Z để biến đổi cuộc sống của mình theo chiều hướng lành mạnh và tốt đẹp hơn.
Chúng ta đã qua cái thời non trẻ như các bạn gen Z nên nghĩ rằng có rất nhiều điều để dạy cho họ, thế nhưng trong thực tế thì chính lối sống của những người trẻ này cũng là bài học đáng giá cho chính chúng ta.
Roberta Katz, một học giả nghiên cứu cấp cao tại Trung tâm Nghiên cứu Cao cấp về Khoa học Hành vi (CASBS) của Đại học Stanford, gần đây đã dẫn đầu một nhóm tiến hành nghiên cứu sâu rộng về thế hệ sinh ra từ năm 1996 đến năm 2010.
Ông cho hay: "Người thuộc thế hệ Gen Z điển hình là người tự lập, rất quan tâm đến người khác, luôn hướng tới một cộng đồng đa dạng, có tính hợp tác và hòa đồng cao, coi trọng sự linh hoạt, tính phù hợp, tính chân thực và phong cách lãnh đạo phi thứ bậc."
Những giá trị này, cùng với nhiều giá trị khác, rất có lợi cho thế hệ gen Z và cũng có thể mang lại lợi ích cho cả những thế hệ trước đó nếu chịu học hỏi.
Ông cho hay: "Người thuộc thế hệ Gen Z điển hình là người tự lập, rất quan tâm đến người khác, luôn hướng tới một cộng đồng đa dạng, có tính hợp tác và hòa đồng cao, coi trọng sự linh hoạt, tính phù hợp, tính chân thực và phong cách lãnh đạo phi thứ bậc."
Những giá trị này, cùng với nhiều giá trị khác, rất có lợi cho thế hệ gen Z và cũng có thể mang lại lợi ích cho cả những thế hệ trước đó nếu chịu học hỏi.
1. Đón nhận sự thay đổi ngay cả khi nó không thoải mái
Điều đầu tiên nên học hỏi từ gen Z chính là đón nhận sự thay đổi. Một sự thật là chúng ta sợ sự thay đổi, cho dù đó là lịch làm việc hay lựa chọn trang phục, đồ ăn, thức dậy và đi ngủ cùng một giờ hoặc thích đến nơi làm việc và tan sở cùng một giờ... chỉ vì mọi người đều thích mọi thứ ổn định.
Thật không may, cuộc sống không phải lúc nào cũng đều đều như vậy.
Trong thời đại ngày nay, mọi người cần học cách thích nghi với những thay đổi nhanh chóng, điều này có thể bao gồm việc đón nhận những tư tưởng mới hoặc đối mặt với những vấn đề mới.
Trong thời đại ngày nay, mọi người cần học cách thích nghi với những thay đổi nhanh chóng, điều này có thể bao gồm việc đón nhận những tư tưởng mới hoặc đối mặt với những vấn đề mới.
Dù sao đi nữa, học cách đón nhận sự thay đổi có thể giúp một cá nhân trở nên kiên cường hơn khi những thay đổi không thể tránh khỏi xuất hiện, giúp họ trở nên mạnh mẽ và khôn ngoan hơn.
2. Ưu tiên sức khỏe tinh thần
Một trong những điều nên học hỏi từ gen Z khác đó là ưu tiên sức khỏe tinh thần - điều mà các bậc phụ huynh lớn tuổi ít khi nghĩ tới.
Đó là lý do chúng ta thường xuyên nghe tới cụm từ "chữa lành" ở hiện tại - điều mà những thế hệ trước đó gần như không nghĩ tới.
Hầu hết chúng ta đều trải qua giai đoạn gặp khó khăn trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần, thế nhưng lại thường bỏ qua, nhắc nhở bản thân phải mạnh mẽ vượt qua, giống như cha mẹ của mình trước đây.
Đó là lý do chúng ta thường xuyên nghe tới cụm từ "chữa lành" ở hiện tại - điều mà những thế hệ trước đó gần như không nghĩ tới.
Hầu hết chúng ta đều trải qua giai đoạn gặp khó khăn trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần, thế nhưng lại thường bỏ qua, nhắc nhở bản thân phải mạnh mẽ vượt qua, giống như cha mẹ của mình trước đây.
Thế nên thế hệ Z thường bị chỉ trích là "quá nhạy cảm", có chút chuyện mà không thể vượt qua.
Thế nhưng sức khỏe tinh thần không đơn giản như vậy. Nghiên cứu cho thấy rằng việc bỏ bê sức khỏe tinh thần có thể dẫn đến các bệnh về thể chất, bao gồm tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ...
Thế nhưng sức khỏe tinh thần không đơn giản như vậy. Nghiên cứu cho thấy rằng việc bỏ bê sức khỏe tinh thần có thể dẫn đến các bệnh về thể chất, bao gồm tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ...
Hiểu được điều này, thế hệ lớn tuổi nếu học hỏi được tư duy mới mẻ này của gen Z thì sẽ được hưởng lợi rất nhiều về khía cạnh sức khỏe.
3. Thông minh tài chính
Dù các bạn trẻ thích dùng tiền để mua trải nghiệm cho mình nhưng bên cạnh đó họ cũng có ý thức về tài chính khá sớm.
Nhiều người được bố mẹ tạo điều kiện để đầu tư từ sớm: Nhiều bạn trẻ Gen Z đã tìm hiểu về chứng khoán, tiền số hoặc các quỹ tiết kiệm ngay khi còn ngồi trên ghế nhà trường.
Họ còn biết tự kiếm tiền và cũng biết tiêu dùng thông minh khi mới 14-15 tuổi: Họ giỏi săn "deal", so sánh giá và ưu tiên những giá trị thực tế hơn là chỉ chạy theo thương hiệu xa xỉ.
4. Học cách sống chân thật
Một giá trị hiện đại khác của thế hệ gen Z mà các thế hệ đi trước nên học hỏi là học cách chấp nhận con người thật của mình.
Gen Z nổi tiếng là "những bông tuyết", cần phải thể hiện mình là một cá nhân độc lập. Điều đáng nói là, đó là một điều tốt. Miễn là họ sống chân thật, việc thể hiện con người thật của mình là điều tuyệt vời.
Gen Z nổi tiếng là "những bông tuyết", cần phải thể hiện mình là một cá nhân độc lập. Điều đáng nói là, đó là một điều tốt. Miễn là họ sống chân thật, việc thể hiện con người thật của mình là điều tuyệt vời.
Trong khi đó, nhiều người lớn tuổi không phải lúc nào cũng cảm thấy thoải mái khi sống thật với chính mình. Lớn lên trong một thời đại khác, việc khác biệt so với số đông dường như là điều bất thường. Thực tế là từ xa xưa, việc khác biệt bị coi là không tốt và có thể dẫn đến nhiều rắc rối.
Nhưng giờ đây xã hội đã thay đổi, mọi người tự do hơn để công khai được là chính mình mà không phải đối mặt với nhiều sự phản đối. Điều này thật tuyệt vời, vì việc chấp nhận một người vì con người thật của họ có thể mang lại vô số lợi ích.
Do đó, học cách chấp nhận và yêu thương bản thân mình có thể bảo vệ sức khỏe tinh thần của bạn ở nhiều cấp độ mà thế hệ đi trước không thể có được.
5. Cởi mở và tôn trọng trong đối thoại
Thường thì các bậc phụ huynh hay chế giễu ai đó sử dụng ngôn ngữ nhạy cảm nhưng thế hệ gen Z cho rằng đây chỉ là một hình thức khác của sự lịch sự.
Dữ liệu từ Viện Nghiên cứu Springtide cho thấy thế hệ gen Z muốn có những cuộc đối thoại tôn trọng:
- 81% người trẻ từ 13 đến 25 tuổi cho rằng điều quan trọng là phải cố gắng hiểu cả hai mặt của một vấn đề chính trị.
- 84% đồng ý rằng việc tự tìm hiểu về quan điểm của người khác là quan trọng để nhìn nhận cả hai mặt của một vấn đề.
- 77% muốn có những cuộc trò chuyện cởi mở về những khác biệt.
Vậy, liệu họ có đồng ý với các thế hệ lớn tuổi không? Không nhất thiết. Tuy nhiên, thế hệ Z thường cố gắng giữ thái độ tôn trọng và trung thực, bất kể ý kiến của người khác khác biệt đến đâu.
Hầu hết chúng ta không muốn cởi mở, từ chối tìm hiểu về văn hóa hoặc sở thích của người khác, cho rằng đó là sự lãng phí thời gian và không quan trọng. Thế nhưng thế hệ gen Z luôn tò mò học hỏi, khám phá sự đặc sắc của thế giới xung quanh.
Đây là điều mà chúng ta nên học hỏi từ gen Z, dám hỏi về những điều họ không hiểu, lắng nghe những điều mới mẻ.
Đây là điều mà chúng ta nên học hỏi từ gen Z, dám hỏi về những điều họ không hiểu, lắng nghe những điều mới mẻ.
Họ cũng được biết đến là một thế hệ yêu thích những trò đùa vui nhộn. Yêu thích những meme hài hước, điều đó cũng cho thấy thế hệ này biết cách làm mình vui vẻ để giảm căng thẳng và lo lắng.
6. Trau dồi trí tuệ cảm xúc
Tổ chức Sức khỏe Tâm thần Hoa Kỳ giải thích rằng trí tuệ cảm xúc là khả năng quản lý cảm xúc của bản thân và hiểu cảm xúc của người khác, đồng thời giải thích giá trị của những kỹ năng này trong các mối quan hệ và nơi làm việc.
Mặc dù điều này nghe có vẻ dễ dàng, nhưng trí tuệ cảm xúc lại là điều mà nhiều người thuộc thế hệ lớn tuổi không mấy quan tâm.
Mặc dù điều này nghe có vẻ dễ dàng, nhưng trí tuệ cảm xúc lại là điều mà nhiều người thuộc thế hệ lớn tuổi không mấy quan tâm.
Nhiều người được nuôi dạy bởi những bậc cha mẹ nghiêm khắc và không được dạy cách cởi mở và trung thực với cảm xúc của mình. Những người thế hệ trước thường phải vật lộn với cuộc sống trong những năm 60 và 70 đầy biến động, vì vậy họ phải trở nên mạnh mẽ.
Kết hợp với việc cha mẹ họ thường trừng phạt họ bằng bạo lực thể chất, không có gì lạ khi họ gặp khó khăn trong việc phát triển trí tuệ cảm xúc.
Kết hợp với việc cha mẹ họ thường trừng phạt họ bằng bạo lực thể chất, không có gì lạ khi họ gặp khó khăn trong việc phát triển trí tuệ cảm xúc.
May mắn thay, sự kìm nén cảm xúc này đã không xảy ra ở thế hệ gen Z, và kết quả là, thế hệ trẻ này được biết đến là khá tự do trong việc bày tỏ cảm xúc của mình.
Đừng bỏ lỡ: Cách cải thiện trí tuệ cảm xúc dễ có sự nghiệp thăng tiến - 90% người thành công có EQ cao
7. Sẵn sàng cắt đứt mối quan hệ nếu cần
Ở các thế hệ trước, việc đáp ứng nhu cầu của người khác là điều hiển nhiên để được xem là tử tế, vì thế họ không phàn nàn khi ranh giới bị vượt qua, vì điều đó được coi là cần thiết và thể hiện sự tôn trọng.
Điều này có nghĩa là khi gia đình hoặc bạn bè vô tình vượt qua ranh giới này, họ hiếm khi phản kháng. Thay vào đó, họ bỏ qua và giữ cảm xúc của mình chôn sâu trong lòng.
Điều này có nghĩa là khi gia đình hoặc bạn bè vô tình vượt qua ranh giới này, họ hiếm khi phản kháng. Thay vào đó, họ bỏ qua và giữ cảm xúc của mình chôn sâu trong lòng.
Thật không may, điều này có thể đã gây ra rất nhiều căng thẳng và lo lắng, dẫn đến việc họ âm thầm oán giận những mối quan hệ mà họ từng trân trọng nhất trên thế giới này. Nó cũng có thể khiến họ khó tôn trọng ranh giới của người khác.
Tuy nhiên, trong thời đại của thế hệ Z, tư duy này đã lỗi thời. Hầu hết những người thuộc thế hệ Z tin rằng nếu ai đó đối xử thiếu tôn trọng với họ thì đã đến lúc phải chấp nhận thiệt hại và rời đi.
Xét tất cả những điều này, điều nên học hỏi từ gen Z là học cách nói "không" đúng lúc. Mặc dù có vẻ trái ngược với trực giác, nhưng học cách nói không sẽ bảo vệ các mối quan hệ của bạn, vì nó khiến mỗi bên đáp ứng nhu cầu cảm xúc của bên kia.
8. Nhận trách nhiệm về các vấn đề môi trường
Chăm sóc môi trường là một điều ý nghĩa khác mà thế hệ gen Z cực kỳ quan tâm.
Thế hệ đi trước quan tâm đến vấn đề này là điều dễ hiểu vì một trong những nhà hoạt động sinh thái đầu tiên thuộc thế hệ này.
Không ít người tiên phong trong việc tái sử dụng và tái chế, nhưng có thể ít quan tâm đến những thay đổi chính sách có thể tạo ra tác động lớn đến tương lai của hành tinh. Trong khi đó, đa số dường như không quan tâm chút nào, cho rằng không phải vấn đề của họ.
Thế hệ đi trước quan tâm đến vấn đề này là điều dễ hiểu vì một trong những nhà hoạt động sinh thái đầu tiên thuộc thế hệ này.
Không ít người tiên phong trong việc tái sử dụng và tái chế, nhưng có thể ít quan tâm đến những thay đổi chính sách có thể tạo ra tác động lớn đến tương lai của hành tinh. Trong khi đó, đa số dường như không quan tâm chút nào, cho rằng không phải vấn đề của họ.
Nhưng thế hệ gen Z biết đó là vấn đề của họ, đó là lý do tại sao họ đã gánh vác trách nhiệm, giải quyết vấn đề rác thải theo những cách được xem là có ý nghĩa.
Xem thêm tin liên quan cùng chuyên mục:
Xem thêm tin liên quan cùng chuyên mục: