(Lichngaytot.com) Sớm nhận diện dấu hiệu của kiểu người độc hại ngầm này để hạn chế tiếp xúc với họ vì dù muốn hay không họ đang âm thầm "bào mòn" năng lượng của bạn.
Hầu hết chúng ta đều giỏi nhận ra những người hung hăng một cách công khai. Mặc dù cảm giác bị xúc phạm, chỉ trích hoặc coi thường không hề dễ chịu, nhưng ít nhất bạn cũng biết lý do tại sao mình bị tổn thương.
Nhưng đôi khi có những người kiểu người độc hại xung quanh chúng ta, bao gồm cả gia đình, bạn bè và đồng nghiệp thân thiết, khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, nhưng chúng ta không thể lý giải được tại sao.
Nếu điều này thường xuyên xảy ra với một hoặc nhiều người trong cuộc sống của bạn thì nên thận trọng, tốt hơn hết là hạn chế tiếp xúc.
1. Không chịu nhượng bộ
Sự bướng bỉnh có thể là một đặc điểm tính cách có lợi trong một số trường hợp, đặc biệt là khi giữ vững lập trường và quan điểm của mình. Nhưng đôi khi, sự bướng bỉnh chỉ đơn thuần là một cách để trừng phạt người khác.
Người bướng bỉnh thường sẽ bảo vệ quan điểm của mình một cách quyết liệt và đưa ra những lập luận thuyết phục, vì vậy bạn không thể đơn giản bác bỏ những gì họ nói chỉ vì thiếu lý lẽ.
Đồng thời, rõ ràng là họ chỉ bảo vệ quan điểm vì biết rằng điều đó sẽ làm bạn hoặc những người khác phải lắng nghe sự khó chịu từ họ. Đó có thể là một điều tốt, nhưng trong một số trường hợp, nó là một ví dụ điển hình của một người độc hại, thụ động và hung hăng.
Nếu người gây hấn là đồng nghiệp làm việc gần bạn, việc này xảy ra thường xuyên thì hãy hỏi xem bạn có thể chuyển đến một khu vực khác trong công ty để không phải ở gần người đó mọi lúc. Nếu không thể chuyển chỗ, bạn có thể cố gắng tương tác tối thiểu với người đó.
Mọi tương tác nên chuyên nghiệp và đi thẳng vào vấn đề, điều này sẽ ngăn chặn tình huống gây hấn leo thang.
2. Im lặng không nói chuyện với bạn
Trong một nghiên cứu năm 2009 đã chỉ ra rằng ở dạng thông thường, im lặng không nói chuyện bao gồm việc hoàn toàn phớt lờ người khác, từ chối trả lời bất kỳ câu hỏi nào từ người đó, và thậm chí có thể từ chối thừa nhận sự hiện diện của họ, được mô tả là sự xa cách về mặt cảm xúc .
Nhưng có những cách tinh vi hơn mà một người có thể đối xử với bạn bằng sự im lặng không nói chuyện.
Ví dụ, một người đồng nghiệp có thể "vô tình" không thừa nhận sự hiện diện của bạn ở hành lang nơi làm việc. Chỉ là, điều đó xảy ra ngẫu nhiên, vì vậy bạn khó có thể biết liệu đó là cố ý hay vô tình. Điều tương tự cũng có thể xảy ra trong các cuộc họp hoặc trong các tương tác khác.
Đồng nghiệp của bạn có thể cố tình phớt lờ những lời nhận xét của bạn, nhưng lại làm vậy một cách không nhất quán, khiến bạn không thể biết liệu đó là cố ý hay không. Và đó chính là dấu hiệu của kiểu người độc hại, họ khiến bạn hay suy nghĩ và không biết nên làm thế nào để ứng xử với họ trước sự im lặng khó hiểu này.
3. Những lời lẽ xúc phạm ngầm
Hầu hết chúng ta đều nhận ra khi bị xúc phạm một cách công khai. Nhưng những lời xúc phạm ngầm có thể khó nhận ra hơn nhiều. Vì thế bạn cũng khó nhận diện họ là người độc hại hơn.
Đó có thể là một đồng nghiệp giả vờ khen ngợi bạn, nhưng khi bạn có cơ hội suy nghĩ về điều đó, bạn nhận ra đó thực chất là một lời xúc phạm trá hình.
Ví dụ, bạn nộp một báo cáo cho sếp. Ông ấy đọc nó và nói rằng bạn đã làm tốt (một lời khen), nhưng sau đó lại nói thêm rằng báo cáo "gần tốt bằng của Mai" (một lời xúc phạm ngầm).
Đó có thể là một đồng nghiệp giả vờ khen ngợi bạn, nhưng khi bạn có cơ hội suy nghĩ về điều đó, bạn nhận ra đó thực chất là một lời xúc phạm trá hình.
Ví dụ, bạn nộp một báo cáo cho sếp. Ông ấy đọc nó và nói rằng bạn đã làm tốt (một lời khen), nhưng sau đó lại nói thêm rằng báo cáo "gần tốt bằng của Mai" (một lời xúc phạm ngầm).
Một lời xúc phạm ngầm cũng có thể bao gồm một lời ám chỉ ẩn hoặc bán ẩn về những điểm yếu của bạn.
Thái độ này cho thấy trong tâm họ muốn dìm bạn xuống và có thể nói là xem thường năng lực của bạn. Những kẻ này không nên làm thân kẻo tự gây hại cho chính mình.
Thái độ này cho thấy trong tâm họ muốn dìm bạn xuống và có thể nói là xem thường năng lực của bạn. Những kẻ này không nên làm thân kẻo tự gây hại cho chính mình.
Cách tiếp cận hiệu quả nhất là phớt lờ hành vi đó và giả vờ như bạn không nhận thấy. Nếu nó dường như không ảnh hưởng đến bạn, thì họ cũng không được lợi gì từ đó, và họ có thể ngừng hành vi đó vì bạn không phản ứng.
Khi không thể phớt lờ hành vi gây hấn thụ động, có lẽ vì nó gây ảnh hưởng tâm lý mạnh mẽ đến bạn, cách tốt nhất là giữ khoảng cách với người đó.
Khi không thể phớt lờ hành vi gây hấn thụ động, có lẽ vì nó gây ảnh hưởng tâm lý mạnh mẽ đến bạn, cách tốt nhất là giữ khoảng cách với người đó.
4. Cư xử ủ rũ hoặc khó chịu mà không giải thích
Thật khó chịu khi ở gần những người hay cáu kỉnh, ủ rũ, ảm đạm, chua chát hoặc khó chịu một cách ngầm.
Ví dụ, một người nếu họ muốn trả lời bạn, có thể chọn cách đáp lại lời bình luận, câu hỏi hoặc nhận xét vô hại của bạn theo một cách hơi tiêu cực. Một người ủ rũ sẽ không cười, ngay cả khi đồng nghiệp kể chuyện cười và cả văn phòng đang cười phá lên khuôn mặt của họ vẫn cau có.
Những người thể hiện hành vi ủ rũ có thể âm thầm phàn nàn về mọi thứ xung quanh họ, khiến mọi người trong nơi làm việc cảm thấy khó chịu và buồn bã mà không thực sự biết tại sao họ lại cảm thấy như vậy.
5. Không hoàn thành nhiệm vụ được giao
Trong khi các ví dụ chính ở trên tập trung vào các đồng nghiệp nhưng thực tế hành vi tương tự cũng thường thấy trong các mối quan hệ và tình bạn. Nguyên nhân của điều này có thể do ghen tị, đố kỵ, rối loạn nhân cách tiềm ẩn, hoặc do tác dụng phụ của thuốc gây ra – ví dụ, dùng sai liều thuốc chống loạn thần có thể dẫn đến kết quả này.
Cách tốt nhất để đối phó với những người này là gì? Thông thường, việc trò chuyện với họ không giúp ích gì. Ở một mức độ nào đó, họ có thể đã nhận thức được hành động của mình và có thể leo thang hành vi tiêu cực để trả đũa nếu bạn đề cập đến.
Đừng bỏ lỡ: Sau tuổi 30, nhận diện 10 kiểu bạn bè độc hại này tránh xa kẻo lãng phí thời gian quý giá
Đừng bỏ lỡ: Sau tuổi 30, nhận diện 10 kiểu bạn bè độc hại này tránh xa kẻo lãng phí thời gian quý giá
5. Không hoàn thành nhiệm vụ được giao
Hầu hết chúng ta đều quen thuộc với những đứa trẻ bướng bỉnh. Khi trẻ em đến một độ tuổi nhất định như giai đoạn khủng hoảng tuổi lên hai, tuổi thiếu niên, hoặc một thời điểm nào đó trong thời thơ ấu hoặc tuổi dậy thì, chúng thường từ chối làm theo lời người lớn.
Nhưng trẻ con vẫn là trẻ con. Thật khó hiểu khi người lớn cư xử như vậy.
Bạn có thể có một đồng nghiệp hầu như luôn tìm cách né tránh những nhiệm vụ cần hoàn thành. Họ để lại toàn bộ trách nhiệm cho người khác hoặc nhận một nhiệm vụ rồi không hoàn thành đúng hạn.
Nhưng trẻ con vẫn là trẻ con. Thật khó hiểu khi người lớn cư xử như vậy.
Bạn có thể có một đồng nghiệp hầu như luôn tìm cách né tránh những nhiệm vụ cần hoàn thành. Họ để lại toàn bộ trách nhiệm cho người khác hoặc nhận một nhiệm vụ rồi không hoàn thành đúng hạn.
Nếu đây là kết quả của căng thẳng liên quan đến công việc, vấn đề ở nhà, hoặc tính cách hay trì hoãn, thì đó có thể không phải là dấu hiệu của một kẻ độc hại. Nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên và không rõ ràng là do các yếu tố bên ngoài độc lập, thì đó có thể là hành vi cố ý.
Xem thêm tin liên quan cùng chuyên mục:
Xem thêm tin liên quan cùng chuyên mục: