(Lichngaytot.com) Bí mật bị lãng quên: Nếu bạn biết cách dùng phong thủy nội tâm đạt tiềm năng vô hạn bằng cách áp dụng những phương pháp dưới đây, bạn thực sự đang có chìa khóa mở ra những cơ hội mới để viết nên hành trình rực rỡ cho cuộc đời mình.
Mỗi người đều có khả năng đạt được tiềm năng cao nhất của mình - tiềm năng vô hạn. Nhưng hầu hết chúng ta không để tâm tới điều này.
Tất cả đều có thể bắt đầu từ trong tâm trí của bạn vì thế đừng lãng phí, hãy học cách sử dụng phong thủy nội tâm bằng cách tạo ra năng lượng tích cực trong đầu bạn.
Điều đó sẽ kích hoạt khí giúp bạn hiện thực hóa ước mơ. Hãy rèn luyện tâm trí để suy nghĩ theo những cách mạnh mẽ, luôn tích cực, luôn hào phóng, không bao giờ bị trói buộc bởi sự bất an và cảm xúc tiêu cực.
Đây là cách để hướng dẫn ý thức của bạn sao cho việc đạt được mong muốn trở nên dễ dàng.
1. Tranh luận với mặt tối của chính bạn
 |
Một trong những cách dùng phong thủy nội tâm đạt tiềm năng vô hạn đó là hãy học cách tự tranh luận với mặt tối của chính mình.
Mỗi khi bạn thấy mình đang suy tư, lo lắng, cảm thấy chán nản về một tình huống hay kết quả nào đó, hãy nhận ra ngay rằng đó là mặt tiêu cực của bạn đang chiếm ưu thế.
Trước hết bạn cần thừa nhận rằng ai cũng có mặt tiêu cực. Vì thế, điều này không có gì đáng xấu hổ cả.
Nhưng nếu bạn muốn củng cố bản thân bằng nguồn năng lượng nội tại mạnh mẽ, hãy bắt đầu tranh luận với mặt tối của mình, và hãy chắc chắn rằng bạn sẽ thắng.
Lúc này, bạn cần thuyết phục tâm trí của mình rằng cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn biết bao khi bạn nhìn thấy mặt tươi sáng được tạo ra bởi thái độ lạc quan.
Hãy xây dựng lý lẽ để trở thành một người theo chủ nghĩa lý tưởng. Hãy liệt kê tất cả những cách mà tâm trí và trái tim bạn có thể mở rộng khi bạn mở ra cánh cửa cho tất cả những điều có thể xảy ra, thay vì đóng sầm cánh cửa lại vì bạn nghĩ rằng những gì bạn muốn là không thể.
Cách tốt nhất để lập trình bản thân một cách tích cực và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực làm suy yếu bản thân là nói chuyện với chính mình. Viết một kịch bản mô tả tất cả những điều tích cực về bản thân và sau đó đọc to lên.
Đây nên là một bài tập giúp tăng cường sự tự tin, giúp bạn cảm thấy tốt hơn và thuyết phục bản thân rằng bạn có thể trở thành bất cứ điều gì bạn muốn. Rằng đơn giản là không có đỉnh cao nào trên thế giới mà bạn không thể đạt được.
Mỗi khi bạn nghe thấy mình nói điều gì đó bi quan hoặc tiêu cực, hãy tự véo mình và lớn tiếng phản bác lại. Hãy cẩn thận với những gì bạn cho vào tai. Tai bạn tin mọi thứ chúng nghe trừ khi tâm trí chủ động bảo chúng không tin.
Vì vậy, mỗi khi bạn tự nói chuyện với bản thân, hãy nói những điều tích cực, khích lệ. Hãy áp dụng thái độ tương tự với những người xung quanh bạn. Theo thời gian, bạn sẽ thấy mình ít chỉ trích bản thân và người khác hơn, từ đó tạo tiền đề cho những điều tốt đẹp và tích cực đến với cuộc sống của bạn.
Mỗi khi bạn thấy mình đang suy tư, lo lắng, cảm thấy chán nản về một tình huống hay kết quả nào đó, hãy nhận ra ngay rằng đó là mặt tiêu cực của bạn đang chiếm ưu thế.
Trước hết bạn cần thừa nhận rằng ai cũng có mặt tiêu cực. Vì thế, điều này không có gì đáng xấu hổ cả.
Nhưng nếu bạn muốn củng cố bản thân bằng nguồn năng lượng nội tại mạnh mẽ, hãy bắt đầu tranh luận với mặt tối của mình, và hãy chắc chắn rằng bạn sẽ thắng.
Lúc này, bạn cần thuyết phục tâm trí của mình rằng cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn biết bao khi bạn nhìn thấy mặt tươi sáng được tạo ra bởi thái độ lạc quan.
Hãy xây dựng lý lẽ để trở thành một người theo chủ nghĩa lý tưởng. Hãy liệt kê tất cả những cách mà tâm trí và trái tim bạn có thể mở rộng khi bạn mở ra cánh cửa cho tất cả những điều có thể xảy ra, thay vì đóng sầm cánh cửa lại vì bạn nghĩ rằng những gì bạn muốn là không thể.
Cách tốt nhất để lập trình bản thân một cách tích cực và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực làm suy yếu bản thân là nói chuyện với chính mình. Viết một kịch bản mô tả tất cả những điều tích cực về bản thân và sau đó đọc to lên.
Đây nên là một bài tập giúp tăng cường sự tự tin, giúp bạn cảm thấy tốt hơn và thuyết phục bản thân rằng bạn có thể trở thành bất cứ điều gì bạn muốn. Rằng đơn giản là không có đỉnh cao nào trên thế giới mà bạn không thể đạt được.
Mỗi khi bạn nghe thấy mình nói điều gì đó bi quan hoặc tiêu cực, hãy tự véo mình và lớn tiếng phản bác lại. Hãy cẩn thận với những gì bạn cho vào tai. Tai bạn tin mọi thứ chúng nghe trừ khi tâm trí chủ động bảo chúng không tin.
Vì vậy, mỗi khi bạn tự nói chuyện với bản thân, hãy nói những điều tích cực, khích lệ. Hãy áp dụng thái độ tương tự với những người xung quanh bạn. Theo thời gian, bạn sẽ thấy mình ít chỉ trích bản thân và người khác hơn, từ đó tạo tiền đề cho những điều tốt đẹp và tích cực đến với cuộc sống của bạn.
2. Nâng cao mục tiêu
Đừng đợi đến khi quá muộn mới nhận ra rằng mục tiêu của bạn có thể quá nhỏ, quá tầm thường hoặc quá mơ hồ để khiến bạn hứng thú.
Rất nhiều người trong chúng ta sợ đặt ra những tiêu chuẩn và mục tiêu cao hơn cho bản thân, vì vậy ta chọn đặt mục tiêu thấp, bằng lòng với sự tầm thường hiện tại.
Việc đặt ra những mục tiêu dễ đạt được không bao giờ khiến chúng ta đủ cảm thấy hứng thú, hào hứng bởi vì sâu thẳm trong lòng, chúng ta biết rằng cuối cùng, thành công của mình là chưa đủ.
Bạn có thể đánh lừa cả thế giới, nhưng chắc chắn không thể đánh lừa chính mình. Mục tiêu nhỏ thì vẫn là mục tiêu nhỏ.
Nhưng mục tiêu lớn lại là chuyện khác, khi mục tiêu của bạn dường như khó khăn hoặc thậm chí bất khả thi, nó lại mang một vẻ huyền diệu. Nó sống động, hiện hữu và mang đến nguồn năng lượng thúc đẩy mạnh mẽ.
Nó ở bên bạn mỗi sáng khi bạn thức dậy và cả khi bạn ngủ. Bạn có thể nếm, ngửi và cảm nhận được nó. Bạn sẽ vẽ vời về nó, viết về nó, nói về nó khi nó lấp đầy cuộc sống của bạn bằng một mục đích rõ ràng đến kinh ngạc.
Vì vậy, hãy nâng cao mục tiêu của bạn nếu hiện tại bạn thực sự đang đặt mục tiêu quá thấp.
Rất nhiều người trong chúng ta sợ đặt ra những tiêu chuẩn và mục tiêu cao hơn cho bản thân, vì vậy ta chọn đặt mục tiêu thấp, bằng lòng với sự tầm thường hiện tại.
Việc đặt ra những mục tiêu dễ đạt được không bao giờ khiến chúng ta đủ cảm thấy hứng thú, hào hứng bởi vì sâu thẳm trong lòng, chúng ta biết rằng cuối cùng, thành công của mình là chưa đủ.
Bạn có thể đánh lừa cả thế giới, nhưng chắc chắn không thể đánh lừa chính mình. Mục tiêu nhỏ thì vẫn là mục tiêu nhỏ.
Nhưng mục tiêu lớn lại là chuyện khác, khi mục tiêu của bạn dường như khó khăn hoặc thậm chí bất khả thi, nó lại mang một vẻ huyền diệu. Nó sống động, hiện hữu và mang đến nguồn năng lượng thúc đẩy mạnh mẽ.
Nó ở bên bạn mỗi sáng khi bạn thức dậy và cả khi bạn ngủ. Bạn có thể nếm, ngửi và cảm nhận được nó. Bạn sẽ vẽ vời về nó, viết về nó, nói về nó khi nó lấp đầy cuộc sống của bạn bằng một mục đích rõ ràng đến kinh ngạc.
Vì vậy, hãy nâng cao mục tiêu của bạn nếu hiện tại bạn thực sự đang đặt mục tiêu quá thấp.
3. Khám phá chìa khóa của riêng bạn
Hãy tìm ra điều gì thực sự thúc đẩy và làm bạn hào hứng. Khi bạn biết phải nhấn nút nào để khơi dậy sự nhiệt tình, điều đó giống như việc khám phá ra chìa khóa để biến cuộc sống của bạn thành một hành trình dài đầy mê hoặc.
Rất nhiều người trong chúng ta không thực sự biết mình muốn gì, cũng như không đánh giá cao tiềm năng tìm kiếm hạnh phúc lâu dài.
Những người khôn ngoan, tài giỏi, thành công đều nói với chúng ta rằng khởi đầu của việc trải nghiệm hạnh phúc thực sự là hiểu được bản chất thực sự của hạnh phúc. Chỉ khi đó chúng ta mới tìm ra chìa khóa đặc biệt mang lại hạnh phúc cho chính mình.
Rất nhiều người trong chúng ta không thực sự biết mình muốn gì, cũng như không đánh giá cao tiềm năng tìm kiếm hạnh phúc lâu dài.
Những người khôn ngoan, tài giỏi, thành công đều nói với chúng ta rằng khởi đầu của việc trải nghiệm hạnh phúc thực sự là hiểu được bản chất thực sự của hạnh phúc. Chỉ khi đó chúng ta mới tìm ra chìa khóa đặc biệt mang lại hạnh phúc cho chính mình.
4. Xây dựng bảng tầm nhìn
Bảng tầm nhìn thực sự à một công cụ tạo động lực tuyệt vời. Khi bạn có tầm nhìn, tâm trí bạn sẽ có điều gì đó thú vị để tập trung vào và mong chờ. Không có gì mạnh mẽ hơn thế!
Có thể bạn nghe điều này rất nhiều nhưng chưa bao giờ thực sự hành động, vì vậy đây là tín hiệu để bạn bắt tay vào thực hiện bảng tầm nhìn của riêng mình.
Hãy tạo dựng tầm nhìn của bạn ngay bây giờ và tinh chỉnh những mong muốn khi bạn nghĩ về cách bạn có thể sống cuộc đời mình một cách trọn vẹn và ý nghĩa.
Hãy nhớ rằng việc tạo dựng tầm nhìn không phải là về những gì bạn muốn mà là về cách bạn có thể làm cho cuộc sống của mình trở nên thú vị và ý nghĩa. Đây là cách năng lượng dương được thể hiện – với những suy nghĩ tiếp thêm sức mạnh cho con đường phía trước với ý nghĩa thực sự.
Khi chỉ đơn thuần nghĩ về những gì bạn muốn, suy nghĩ của bạn sẽ thiếu sự bền vững và sức mạnh; bởi vì những gì bạn muốn sẽ thay đổi từ tháng này sang tháng khác, thậm chí từ ngày này sang ngày khác. Tuy nhiên, làm cho cuộc sống của bạn có ý nghĩa là một tầm nhìn lâu dài, sẽ trở nên ổn định hơn khi bạn suy nghĩ thấu đáo về nó.
Có thể bạn nghe điều này rất nhiều nhưng chưa bao giờ thực sự hành động, vì vậy đây là tín hiệu để bạn bắt tay vào thực hiện bảng tầm nhìn của riêng mình.
Hãy tạo dựng tầm nhìn của bạn ngay bây giờ và tinh chỉnh những mong muốn khi bạn nghĩ về cách bạn có thể sống cuộc đời mình một cách trọn vẹn và ý nghĩa.
Hãy nhớ rằng việc tạo dựng tầm nhìn không phải là về những gì bạn muốn mà là về cách bạn có thể làm cho cuộc sống của mình trở nên thú vị và ý nghĩa. Đây là cách năng lượng dương được thể hiện – với những suy nghĩ tiếp thêm sức mạnh cho con đường phía trước với ý nghĩa thực sự.
Khi chỉ đơn thuần nghĩ về những gì bạn muốn, suy nghĩ của bạn sẽ thiếu sự bền vững và sức mạnh; bởi vì những gì bạn muốn sẽ thay đổi từ tháng này sang tháng khác, thậm chí từ ngày này sang ngày khác. Tuy nhiên, làm cho cuộc sống của bạn có ý nghĩa là một tầm nhìn lâu dài, sẽ trở nên ổn định hơn khi bạn suy nghĩ thấu đáo về nó.
5. Thực hành tư duy toàn não
Chúng ta thường tự làm mình kiệt sức khi chọn phản ứng lại hoàn cảnh, với khủng hoảng bất ngờ đến mà không chuẩn bị tâm lý cho những điều này từ trước.
Đây là cách chúng ta đang chọn phản ứng thụ động hơn là chủ động. Điều này cho thấy bạn không bao giờ, thực hành tư duy toàn não, có nghĩa là bạn thường sử dụng một bán cầu não cho mọi việc, trong khi bán cầu còn lại trở nên trì trệ với năng lượng cũ kỹ.
Cho thấy, sự sáng tạo là một khái niệm xa lạ đối với bạn, kết quả là, không có âm nhạc, không có nghệ thuật, không có sự vui vẻ trong cuộc sống của họ.
Cuộc sống của bạn dường như quá nghiêm túc, không biết cười, vì vậy sẽ luôn có cảm giác thiếu một cái gì đó.
Cách dùng phong thủy nội tâm đạt tiềm năng vô hạn đó là hãy rèn luyện bản thân để sử dụng toàn bộ não bộ – cả hai bán cầu phải và trái, với sự nghiêm túc hòa quyện với niềm vui, lý trí hòa quyện với sự vui vẻ. Hoạt động toàn não dẫn đến sự sáng tạo kỳ diệu nhất.
6. Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực
8. Truyền cảm hứng bằng một cuốn tiểu sử
9. Trở thành "anh hùng"
10. Thử thách bản thân thường xuyên
11. Biến việc mơ mộng thành kỹ năng tinh thần
12. Hãy hát ngay cả khi bạn không muốn
Thời điểm tốt nhất để cất tiếng hát là khi bạn không muốn làm vậy.
Có một điều gì đó thực sự kỳ diệu về việc hát – nó nâng cao tinh thần hơn bất cứ điều gì khác.
Ngay cả khi bạn hát những bài hát buồn khiến bạn rơi nước mắt, điều đó cũng có tác dụng thanh lọc tâm hồn tuyệt vời, giúp bạn trút bỏ hết những suy nghĩ tiêu cực trong đầu.
Và khi bạn hát những bài hát vui vẻ, nó tạo ra những cây cầu bằng ánh sáng và ánh trăng từ trái tim đến tâm trí bạn, truyền cho nó một tinh thần tươi sáng khiến ngay cả những người chán nản và thiếu tự tin nhất cũng muốn đứng dậy và nhảy múa.
Lần tới khi ai đó yêu cầu bạn hát, hãy hát đi, ngay cả khi bạn không muốn.
Mỗi chúng ta đều có khả năng trở thành thiên tài, nếu chúng ta nỗ lực tìm kiếm. Chỉ là hầu hết chúng ta trong quá khứ từng để người khác chê bai và tự thuyết phúc rằng bản thân mình không thể, dần dần chúng ta làm mờ đi năng lực của chính mình lúc nào không hay.
Đừng sống cả đời để người khác kiểm soát hào quang và môi trường xung quanh bạn. Cách dùng phong thủy nội tâm đạt tiềm năng vô hạn đó là dù là bên trong hay bên ngoài, hãy chọn kiểm soát môi trường xung quanh bạn, và rộng hơn là cuộc sống của bạn.
Bạn hoàn toàn có năng lực để vẽ nên vũ trụ của riêng mình, tạo ra bức tranh sống động của riêng bạn. Lấp đầy nó bằng những màu sắc và nét vẽ mà bạn lựa chọn.
Nếu mỗi ngày bạn chấp nhận những gì người khác và hoàn cảnh vấy bẩn lên bức tranh của mình, bức tranh (và cuộc sống của bạn) rất có thể sẽ bị hủy hoại.
Sẽ tốt hơn biết bao khi bạn kiểm soát được mọi thứ, nếu không hoàn toàn thì ít nhất cũng một phần. Đây là một sự tự do mà tất cả chúng ta có được.
Bạn chỉ cần nhận ra điều đó và bạn sẽ bắt đầu thấy rằng có vô số lọ sơn với đủ sắc thái và màu sắc đang chờ bạn tạo nên điều gì đó trên bức tranh cuộc đời mình.
Hãy bắt đầu bằng việc xác định mục tiêu và lên kế hoạch. Khi có kế hoạch, mỗi ngày thức giấc bạn biết mình cần tập trung vào điều gì và một ngày của bạn đột nhiên trở nên hiệu quả hơn.
Bất cứ điều gì bạn làm sau đó đều được thấm nhuần mục đích rõ ràng mà bạn đã đặt ra. Khi đó sẽ có một lộ trình để đạt được thành công và một tiêu chuẩn để đánh giá mỗi ngày. Việc lập kế hoạch cũng giúp bạn thiết lập những cột mốc quan trọng của những thành tựu.
Đây là cách chúng ta đang chọn phản ứng thụ động hơn là chủ động. Điều này cho thấy bạn không bao giờ, thực hành tư duy toàn não, có nghĩa là bạn thường sử dụng một bán cầu não cho mọi việc, trong khi bán cầu còn lại trở nên trì trệ với năng lượng cũ kỹ.
Cho thấy, sự sáng tạo là một khái niệm xa lạ đối với bạn, kết quả là, không có âm nhạc, không có nghệ thuật, không có sự vui vẻ trong cuộc sống của họ.
Cuộc sống của bạn dường như quá nghiêm túc, không biết cười, vì vậy sẽ luôn có cảm giác thiếu một cái gì đó.
Cách dùng phong thủy nội tâm đạt tiềm năng vô hạn đó là hãy rèn luyện bản thân để sử dụng toàn bộ não bộ – cả hai bán cầu phải và trái, với sự nghiêm túc hòa quyện với niềm vui, lý trí hòa quyện với sự vui vẻ. Hoạt động toàn não dẫn đến sự sáng tạo kỳ diệu nhất.
6. Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực
Từ nhỏ, chúng ta có thể đã bị lập trình để suy nghĩ tiêu cực về bản thân đến nỗi khi thành công tới, chúng ta lại phủ nhận chính mình.
Nếu nhận ra bản thân là một trong những người bị lập trình tiêu cực, cách tốt nhất để tạo động lực cho chính mình là bắt đầu bài tập loại bỏ suy nghĩ tiêu cực ngay từ bây giờ.
Đừng lãng phí thêm thời gian, hãy mang năng lượng tích cực vào tâm trí bằng cách loại bỏ mọi thứ liên quan đến tư duy tiêu cực. Mỗi ngày, hãy tự nhủ rằng bạn đang ngày càng tốt hơn trong việc trở nên tích cực, lạc quan và hạnh phúc.
Hãy tự lập trình bản thân bằng những lời khẳng định tích cực, ở bên cạnh những người bạn tích cực và loại bỏ mọi thứ nhắc nhở bạn về những điều tiêu cực trong cuộc sống.
Cuộc sống có thể là một con đường dài và khó khăn đầy tiêu cực nếu bạn bị bao quanh bởi những người bạn bi quan, những người luôn thuyết phục bạn rằng bạn tồi tệ, thiếu năng lực và yếu đuối.
Sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn ở bên cạnh những người bạn nâng đỡ bạn, xây dựng bạn, khiến bạn cảm thấy mình có thể làm được mọi thứ, leo lên bất kỳ ngọn núi nào, bơi qua đại dương sâu thẳm nhất.
Những người bạn động viên bạn và nuôi dưỡng năng lượng tích cực bên trong bạn quý giá như những viên đá quý sáng nhất. Hãy giữ lấy họ bên mình.
Nếu nhận ra bản thân là một trong những người bị lập trình tiêu cực, cách tốt nhất để tạo động lực cho chính mình là bắt đầu bài tập loại bỏ suy nghĩ tiêu cực ngay từ bây giờ.
Đừng lãng phí thêm thời gian, hãy mang năng lượng tích cực vào tâm trí bằng cách loại bỏ mọi thứ liên quan đến tư duy tiêu cực. Mỗi ngày, hãy tự nhủ rằng bạn đang ngày càng tốt hơn trong việc trở nên tích cực, lạc quan và hạnh phúc.
Hãy tự lập trình bản thân bằng những lời khẳng định tích cực, ở bên cạnh những người bạn tích cực và loại bỏ mọi thứ nhắc nhở bạn về những điều tiêu cực trong cuộc sống.
Cuộc sống có thể là một con đường dài và khó khăn đầy tiêu cực nếu bạn bị bao quanh bởi những người bạn bi quan, những người luôn thuyết phục bạn rằng bạn tồi tệ, thiếu năng lực và yếu đuối.
Sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn ở bên cạnh những người bạn nâng đỡ bạn, xây dựng bạn, khiến bạn cảm thấy mình có thể làm được mọi thứ, leo lên bất kỳ ngọn núi nào, bơi qua đại dương sâu thẳm nhất.
Những người bạn động viên bạn và nuôi dưỡng năng lượng tích cực bên trong bạn quý giá như những viên đá quý sáng nhất. Hãy giữ lấy họ bên mình.
7. Phát huy sức mạnh ý chí
Nếu bạn nghĩ mình không có sức mạnh ý chí, bạn đang làm suy yếu tiềm năng thành công của chính mình. Bạn phải tin rằng mình có nó và phải chào đón sự hiện diện của nó như một phần của bản thân.
Nếu ai đó nói với bạn, “Hãy cùng nhau leo núi Everest,” câu trả lời của bạn sẽ là gì? Bạn có cười và nói “Không thể nào!” rồi tiếp tục nói rằng mình không đủ sức khỏe, yếu đuối và thiếu sức bền...
Những câu trả lời này cho thấy bạn đang phủ nhận ý chí của mình, làm suy yếu tiềm năng trở nên mạnh mẽ, khỏe mạnh và đủ sức để leo núi Everest.
Hãy suy nghĩ về điều này và bạn sẽ nhận ra rằng tất cả chúng ta đều có khả năng làm bất cứ điều gì, kể cả leo núi Everest. Nếu bạn thực sự muốn làm điều đó, bạn hoàn toàn có thể tạo ra ý chí để trở nên mạnh mẽ và đủ sức để làm được điều đó.
Nếu ai đó nói với bạn, “Hãy cùng nhau leo núi Everest,” câu trả lời của bạn sẽ là gì? Bạn có cười và nói “Không thể nào!” rồi tiếp tục nói rằng mình không đủ sức khỏe, yếu đuối và thiếu sức bền...
Những câu trả lời này cho thấy bạn đang phủ nhận ý chí của mình, làm suy yếu tiềm năng trở nên mạnh mẽ, khỏe mạnh và đủ sức để leo núi Everest.
Hãy suy nghĩ về điều này và bạn sẽ nhận ra rằng tất cả chúng ta đều có khả năng làm bất cứ điều gì, kể cả leo núi Everest. Nếu bạn thực sự muốn làm điều đó, bạn hoàn toàn có thể tạo ra ý chí để trở nên mạnh mẽ và đủ sức để làm được điều đó.
8. Truyền cảm hứng bằng một cuốn tiểu sử
Lần tới khi bạn cảm thấy cần ai đó thúc đẩy và đánh thức bạn khỏi sự uể oải, hãy tìm một cuốn tiểu sử được một người viết về chính mình.
Không có gì tạo động lực hơn việc đọc về câu chuyện thành công đầy gian khổ của một người nào đó. Hãy đọc những cuốn sách truyền cảm hứng mỗi ngày cho bạn.
Ví dụ như cuốn tiểu sử là cuốn sách có tên Long Road To Freedom về Nelson Mandela.
Hành trình hòa bình của Nelson Mandela và quyết tâm dẫn dắt người dân thoát khỏi hoàn cảnh tồi tệ đã truyền cảm hứng cho rất nhiều nhiều người. Nếu bạn muốn tự tạo động lực cho bản thân, hãy tìm một hình mẫu đáng giá trong sách, rồi bạn sẽ thấy mình được truyền cảm hứng mạnh mẽ như thế nào.
Không có gì tạo động lực hơn việc đọc về câu chuyện thành công đầy gian khổ của một người nào đó. Hãy đọc những cuốn sách truyền cảm hứng mỗi ngày cho bạn.
Ví dụ như cuốn tiểu sử là cuốn sách có tên Long Road To Freedom về Nelson Mandela.
Hành trình hòa bình của Nelson Mandela và quyết tâm dẫn dắt người dân thoát khỏi hoàn cảnh tồi tệ đã truyền cảm hứng cho rất nhiều nhiều người. Nếu bạn muốn tự tạo động lực cho bản thân, hãy tìm một hình mẫu đáng giá trong sách, rồi bạn sẽ thấy mình được truyền cảm hứng mạnh mẽ như thế nào.
9. Trở thành "anh hùng"
Hãy làm quen với việc đóng vai người hùng hoặc nữ anh hùng chinh phục. Đây là điều khơi dậy những rung cảm thành công trong bạn.
Hãy từ chối vai trò người phụ hoặc diễn viên nhỏ. Trong kế hoạch của bạn, hãy xem mình là nhân vật chính, là ngôi sao của cuộc đời bạn.
Khi ý thức bên trong quen với việc nghĩ về bản thân theo cách này, việc tự tạo động lực sẽ trở thành một bài tập vô cùng thỏa mãn và được xây dựng dần theo năm tháng. Khi đó, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc thúc đẩy bản thân đưa ra những quyết định và hành động để hiện thực hóa điều này.
Hãy từ chối vai trò người phụ hoặc diễn viên nhỏ. Trong kế hoạch của bạn, hãy xem mình là nhân vật chính, là ngôi sao của cuộc đời bạn.
Khi ý thức bên trong quen với việc nghĩ về bản thân theo cách này, việc tự tạo động lực sẽ trở thành một bài tập vô cùng thỏa mãn và được xây dựng dần theo năm tháng. Khi đó, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc thúc đẩy bản thân đưa ra những quyết định và hành động để hiện thực hóa điều này.
10. Thử thách bản thân thường xuyên
Pieter Levels tốt nghiệp Đại học nhưng không biết nên làm gì, chính trong những thời điểm này anh tự thử thách bản thân tạo ra 12 công ty khởi nghiệp trong 12 tháng. Sáng kiến này không chỉ là một cách để chống lại cảm giác trầm cảm mà còn cho phép anh khám phá sự sáng tạo và tinh thần kinh doanh của mình.
Kết quả là hầu hết đều thất bại, nhưng 2 trong số đó (Nomad List và Remote OK) đã thành công rực rỡ và mang về hàng triệu USD. Đó là cách Pieter Levels khám phá ra tiềm năng vô hạn của bản thân.
Vì thế, chính bạn, mỗi ngày, hãy thử thách bản thân và sức mạnh quyết tâm của bạn. Chính thử thách sẽ khơi dậy những kỹ năng và tài năng tiềm ẩn đang ngủ yên trong bạn.
Hãy chống lại sự cám dỗ tìm kiếm vùng an toàn. Khi chúng ta nhường bước cho sự lười biếng và uể oải, rất dễ bị chìm đắm trong sự trì trệ.
Vùng an toàn là để nghỉ ngơi, không phải để sống. Hãy sử dụng thời gian ở vùng an toàn để thư giãn một cách có ý thức nhằm phục hồi năng lượng bên trong.
Cơ thể cần nghỉ ngơi và tâm trí cũng vậy, nhưng hãy nhớ không ngừng thử thách bản thân, luôn nỗ lực để cải thiện, để những mục tiêu bạn đặt ra ngày càng khó hơn.
Rèn luyện năng lượng đi kèm với tinh thần tích cực, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy năng lượng tốt đẹp này đang ngày càng được phát huy mạnh mẽ hơn.
Kết quả là hầu hết đều thất bại, nhưng 2 trong số đó (Nomad List và Remote OK) đã thành công rực rỡ và mang về hàng triệu USD. Đó là cách Pieter Levels khám phá ra tiềm năng vô hạn của bản thân.
Vì thế, chính bạn, mỗi ngày, hãy thử thách bản thân và sức mạnh quyết tâm của bạn. Chính thử thách sẽ khơi dậy những kỹ năng và tài năng tiềm ẩn đang ngủ yên trong bạn.
Hãy chống lại sự cám dỗ tìm kiếm vùng an toàn. Khi chúng ta nhường bước cho sự lười biếng và uể oải, rất dễ bị chìm đắm trong sự trì trệ.
Vùng an toàn là để nghỉ ngơi, không phải để sống. Hãy sử dụng thời gian ở vùng an toàn để thư giãn một cách có ý thức nhằm phục hồi năng lượng bên trong.
Cơ thể cần nghỉ ngơi và tâm trí cũng vậy, nhưng hãy nhớ không ngừng thử thách bản thân, luôn nỗ lực để cải thiện, để những mục tiêu bạn đặt ra ngày càng khó hơn.
Rèn luyện năng lượng đi kèm với tinh thần tích cực, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy năng lượng tốt đẹp này đang ngày càng được phát huy mạnh mẽ hơn.
11. Biến việc mơ mộng thành kỹ năng tinh thần
Đừng coi thường những tưởng tượng của bạn, chúng là chất liệu của hiện thực tiềm năng. Hãy để tâm trí bạn tự do mơ ước về tất cả những gì bạn có thể trở thành và những gì bạn có thể làm để mang lại sự viên mãn và ý nghĩa cho cuộc sống của mình.
Nếu bạn mơ ước trở nên giàu có, hãy nghĩ về cách bạn có thể sử dụng tất cả của cải của mình để giúp đỡ nhiều người. Và nếu bạn muốn quyền lực, hãy nghĩ về tất cả những điều tuyệt vời bạn sẽ làm để khiến thế giới trở nên tốt đẹp hơn.
Khi bạn mơ mộng, bạn đang sử dụng tiềm thức và suy nghĩ của mình để kích thích bản thân và điều này sẽ kích hoạt khả năng bên trong bạn, thắp sáng những con đường phía trước, dẫn đến việc phát huy tối đa tiềm năng của bạn.
Trong triết lý phong thủy, chúng ta học được rằng chính suy nghĩ tạo ra chuyển động, từ đó đánh thức sức mạnh của thái cực quyền – sự kết hợp của âm dương để kích hoạt tổng lực của mình một cách mạnh mẽ.
Nếu bạn mơ ước trở nên giàu có, hãy nghĩ về cách bạn có thể sử dụng tất cả của cải của mình để giúp đỡ nhiều người. Và nếu bạn muốn quyền lực, hãy nghĩ về tất cả những điều tuyệt vời bạn sẽ làm để khiến thế giới trở nên tốt đẹp hơn.
Khi bạn mơ mộng, bạn đang sử dụng tiềm thức và suy nghĩ của mình để kích thích bản thân và điều này sẽ kích hoạt khả năng bên trong bạn, thắp sáng những con đường phía trước, dẫn đến việc phát huy tối đa tiềm năng của bạn.
Trong triết lý phong thủy, chúng ta học được rằng chính suy nghĩ tạo ra chuyển động, từ đó đánh thức sức mạnh của thái cực quyền – sự kết hợp của âm dương để kích hoạt tổng lực của mình một cách mạnh mẽ.
12. Hãy hát ngay cả khi bạn không muốn
 |
Có một điều gì đó thực sự kỳ diệu về việc hát – nó nâng cao tinh thần hơn bất cứ điều gì khác.
Ngay cả khi bạn hát những bài hát buồn khiến bạn rơi nước mắt, điều đó cũng có tác dụng thanh lọc tâm hồn tuyệt vời, giúp bạn trút bỏ hết những suy nghĩ tiêu cực trong đầu.
Và khi bạn hát những bài hát vui vẻ, nó tạo ra những cây cầu bằng ánh sáng và ánh trăng từ trái tim đến tâm trí bạn, truyền cho nó một tinh thần tươi sáng khiến ngay cả những người chán nản và thiếu tự tin nhất cũng muốn đứng dậy và nhảy múa.
Lần tới khi ai đó yêu cầu bạn hát, hãy hát đi, ngay cả khi bạn không muốn.
13. Đối mặt với nỗi sợ hãi
Nếu bạn đang che giấu những nỗi sợ hãi sâu sắc, cách tốt nhất để vượt qua chúng là đối mặt, không được trốn tránh.
Nỗi sợ hãi nảy sinh từ cảm giác không đủ năng lực, cảm giác e ngại trước người khác, cảm giác sợ bị từ chối.
Để đối phó với chúng và không để chúng trở thành trở ngại trên con đường thành công của bạn, trước tiên hãy thừa nhận những nỗi sợ hãi này với chính mình. Hãy đối mặt trực diện và đương đầu với chúng.
Nỗi sợ hãi thầm kín thường biểu hiện dưới dạng thú hoang đuổi theo bạn trong giấc mơ và bạn sẽ chạy trốn. Lần tới khi điều đó xảy ra, hãy quay lại và đối mặt với con thú hoang đó.
Tương tự, mỗi khi bạn sợ hãi điều gì đó, hãy dừng lại và đối mặt với bất cứ điều gì khiến bạn sợ hãi.
Nếu bạn sợ nói trước đám đông, hãy ép mình luyện tập, làm điều đó nhiều lần. Nếu bạn sợ bị từ chối, hãy cứ làm đi. Thường thì, thực tế của điều bạn sợ hãi lại ít đáng sợ hơn bạn tưởng.
Nỗi sợ hãi nảy sinh từ cảm giác không đủ năng lực, cảm giác e ngại trước người khác, cảm giác sợ bị từ chối.
Để đối phó với chúng và không để chúng trở thành trở ngại trên con đường thành công của bạn, trước tiên hãy thừa nhận những nỗi sợ hãi này với chính mình. Hãy đối mặt trực diện và đương đầu với chúng.
Nỗi sợ hãi thầm kín thường biểu hiện dưới dạng thú hoang đuổi theo bạn trong giấc mơ và bạn sẽ chạy trốn. Lần tới khi điều đó xảy ra, hãy quay lại và đối mặt với con thú hoang đó.
Tương tự, mỗi khi bạn sợ hãi điều gì đó, hãy dừng lại và đối mặt với bất cứ điều gì khiến bạn sợ hãi.
Nếu bạn sợ nói trước đám đông, hãy ép mình luyện tập, làm điều đó nhiều lần. Nếu bạn sợ bị từ chối, hãy cứ làm đi. Thường thì, thực tế của điều bạn sợ hãi lại ít đáng sợ hơn bạn tưởng.
14. Hãy vẽ nên vũ trụ của riêng bạn
Mỗi chúng ta đều có khả năng trở thành thiên tài, nếu chúng ta nỗ lực tìm kiếm. Chỉ là hầu hết chúng ta trong quá khứ từng để người khác chê bai và tự thuyết phúc rằng bản thân mình không thể, dần dần chúng ta làm mờ đi năng lực của chính mình lúc nào không hay.
Đừng sống cả đời để người khác kiểm soát hào quang và môi trường xung quanh bạn. Cách dùng phong thủy nội tâm đạt tiềm năng vô hạn đó là dù là bên trong hay bên ngoài, hãy chọn kiểm soát môi trường xung quanh bạn, và rộng hơn là cuộc sống của bạn.
Bạn hoàn toàn có năng lực để vẽ nên vũ trụ của riêng mình, tạo ra bức tranh sống động của riêng bạn. Lấp đầy nó bằng những màu sắc và nét vẽ mà bạn lựa chọn.
Nếu mỗi ngày bạn chấp nhận những gì người khác và hoàn cảnh vấy bẩn lên bức tranh của mình, bức tranh (và cuộc sống của bạn) rất có thể sẽ bị hủy hoại.
Sẽ tốt hơn biết bao khi bạn kiểm soát được mọi thứ, nếu không hoàn toàn thì ít nhất cũng một phần. Đây là một sự tự do mà tất cả chúng ta có được.
Bạn chỉ cần nhận ra điều đó và bạn sẽ bắt đầu thấy rằng có vô số lọ sơn với đủ sắc thái và màu sắc đang chờ bạn tạo nên điều gì đó trên bức tranh cuộc đời mình.
Hãy bắt đầu bằng việc xác định mục tiêu và lên kế hoạch. Khi có kế hoạch, mỗi ngày thức giấc bạn biết mình cần tập trung vào điều gì và một ngày của bạn đột nhiên trở nên hiệu quả hơn.
Bất cứ điều gì bạn làm sau đó đều được thấm nhuần mục đích rõ ràng mà bạn đã đặt ra. Khi đó sẽ có một lộ trình để đạt được thành công và một tiêu chuẩn để đánh giá mỗi ngày. Việc lập kế hoạch cũng giúp bạn thiết lập những cột mốc quan trọng của những thành tựu.
