Blog cuộc sống

Dưỡng sinh trong tiết Tiểu Tuyết không chỉ chú ý tới ăn uống, bồi bổ mà quan trọng hơn cả là vận động. Mùa đông, cơ thể trì trệ, cần có phương pháp tập luyện thích hợp để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, các cơ quan hoạt động ổn định.